Autogenes Training in Leipzig - 2 Therapeuten

Schnell und einfach Hilfe bekommen! Heilpraktiker für Psychotherapie, Psychologen und Psychotherapeuten finden. Termine in Leipzig oder Online via Videochat vereinbaren.

Einzeltherapie Familientherapie Kinder- und Jugendtherapie Paartherapie

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Heilpraktikerin für Psychotherapie

Charlotte Winkler 2 Monate Ab 70€/60 Min.
3,6 km Leipzig
Ich lebe seit 2005 mit meinem Mann und meinen drei Kindern in Leipzig. Der Austausch mit Menschen, das Zuhören, die Geschichten hinter den Geschichten haben... Mehr bis heute meine größte Aufmerksamkeit. Menschen in ihrer Lebenswelt und ihrer individuellen Sicht auf die Dinge verstehen zu wollen, ist mir ein großes Anliegen. Meine Arbeitsweise und meine therapeutische Haltung sind geprägt durch einen lösungsorientierten Ansatz. Ich biete Ihnen eine wertfreie und achtsame Atmosphäre, so dass für Sie ein fruchtbarer therapeutischer Prozess stattfinden kann. In unserer gemeinsamen Arbeit werden wir uns Ihre Lebensgeschichte, Ihre Wünsche und Ihre persönlichen Werte ganzheitlich betrachten. Weniger
Abrechnung Krankenkasse: Selbstzahler
Stornierungsbedingungen: Sitzungen, die weniger als 24 Stunden vor dem Termin abgesagt werden, müssen unabhängig vom Anlass... Mehr des Ausfalls vollständig bezahlt werden. Weniger

Dipl. Psych. Andree Gauer, Beratung und Hypnotherapie, energetische Aufrichtung

Dipl. Psych./ HP für Psychotherapie Andree Gauer 2 Monate Ab 120€/90 Min.
3,0 km LeipzigTherapie per Videochat Therapie per Telefon
Ich begleite Sie gern bei der Wiederentdeckung Ihres Potentials und Ihrer Lebensfreude. Tief in uns ist eine ganz persönliche Intelligenz und Selbstheilungskraft, die alles bereithält,... Mehr um unsere Lebensaufgaben zu meistern. Auf dieser gemeinsamen Entdeckungsreise arbeite ich besonders mit Gesprächen, Hypnotherapie, Klopfen (EFT), Atmung und energetischer Aufrichtung. Weniger
1 Ausbildung
Abrechnung Krankenkasse: Selbstzahler
Wartezeit auf Termine: 2 Wochen
Stornierungsbedingungen: Die Kostenpauschale für Termine, die nicht mindestens 24 Stunden vorher abgesagt werden, beträgt 40€.
Praxisbilder:

Alternative Vorschläge für Sie

Möchten Sie eine größere Auswahl? Versuchen Sie es mit Online Therapie.

Die Online Therapie erfolgt über Skype, Zoom oder einer Software Ihrer Wahl.

Systemische Familientherapeutin (DGSF) / Sys. Traumatherapeutin / Psychotherapeutin (HPG)

Jasmina Karajic- Stachanczyk Ab 85€/50 Min.
DortmundTherapie per Videochat Therapie per Telefon
"Du kannst den Wind nicht ändern, aber du kannst die Segel anderes setzten." ( Aristoteles) Mit diese Haltung begleite ich sie als ... Mehr systemische Therapeutin in ihren Entwicklungsprozessen. Dabei suchen wir gemeinsam nach ihren Stärken und verborgenen Talenten.Wir suchen nach Möglichkeiten sich positiv wahrzunehmen und zu erleben. Wir forschen gemeinsam wer und was ihnen gut tut, und wie sie ihre Selbstheilungskräfte aktivieren können. Das tun wir mit Begeisterung, Humor und viel Kreativität. Weniger
4 Ausbildungen
Abrechnung Krankenkasse: Selbstzahler
Wartezeit auf Termine: Kurzfristige Termine möglich
Stornierungsbedingungen: Nicht rechtzeitig abgesagte Termine ( 24 Stunden vorher) werden gemäß den § 615 BGB... Mehr den Klienten in die Rechnung gestellt. Weniger
Praxisbilder:

Heilpraktikerin für Psychotherapie, systemische Einzel-Paar-Familientherapie,Coaching

Ulrike Petersen Ab 85€/80 Min.
LüneburgTherapie per Videochat Therapie per Telefon
Durch systemische Methoden den "Arbeits"-schwerpunkt erkennen und das in`s Leben holen, was persönlich hilft, einen neuen Weg zu gehen! Genau DAS ist mein Motto. Alles... Mehr kann, nichts muss. Wir erarbeiten Ihr Ziel, neue Wege, neue Möglichkeiten. Ich unterstütze Sie dabei, dass Sie sich trauen das Neue anzunehmen und das Alte hinter sich zu lassen. Immer in Kombination aus Gesprächen und systemischen Methoden. Egal, ob wir zu zweit, zu dritt oder als Familie arbeiten. Freuen Sie sich auf das, was das Leben noch für Sie bereit hält :-) Weniger
1 Ausbildung
Abrechnung Krankenkasse: Selbstzahler
Wartezeit auf Termine: Kurzfristige Termine möglich
Stornierungsbedingungen: Termine, die 24 Stunden vorher abgesagt werden, werden nicht in Rechnung gestellt. Ansonsten wird eine Ausgleichsrechnung... Mehr von 100% erhoben. Weniger
Praxisbilder:

Das LEBEN ist Veränderung! Ganz eigene Wege suchen-finden und gehen!

Diplom- Medizinpädagogin Anja Lucas 2 Monate Ab 90€/60 Min.
HamburgTherapie per Videochat Therapie per Telefon
Ich schöpfe aus langjährigen Erfahrung im beruflichen und privaten Kontext- und das sind nicht nur Worte! Aus gesundheitlichen Gründen musste ich mich mit dem Prozess vielfältiger... Mehr Veränderungen in meinem Leben beschäftigen. Heute kann ich sagen, es ist mir gelungen, und ich kann ganz für SIE da sein, um mit Ihnen gemeinsam Ihren Weg zu suchen, zu finden und Sie ein kleines Stück zu begleiten. Ein kleines Stück- denn in Ihnen ruht die Kraft Ihre Wünschen wahr werden zu lassen- sich gut zu fühlen und im Alltag wieder Freude und wunderbare Momente zu spüren. Ich helfe Ihnen dabei auf eine ganz auf Sie persönlich abgestimmte Art und Weise! Weniger
1 Ausbildung
Abrechnung Krankenkasse: Private Krankenkasse, Selbstzahler
Wartezeit auf Termine: Kurzfristige Termine möglich
Stornierungsbedingungen: Als reine Terminpraxis sind Sitzungen bis zu 48 Stunden vorher zu stornieren. In Einzelfällen sind Stornierungsbedingungen... Mehr im Behandlungsvertrag vereinbart. Weniger

Paar- und Einzeltherapie/-Beratung in Lübeck, Videochat möglich, Emotional Unlinking

Gerd Brandt 2 Monate Ab 90€/60 Min.
LübeckTherapie per Videochat Therapie per Telefon
Es ist wichtig Menschen Zeiten und Räume zu bieten. Sichere Räume, die es ihnen ermöglichen, mit sich selbst in Kontakt zu kommen, seelische Entwicklungen zu... Mehr durchleben und psychische Belastungen abzubauen. Psychische Hygiene ist für mich genau so wichtig wie körperliche. Auch die Seele bedarf einer regelmäßigen Reinigung, um sich gesund zu entwickeln und gesund zu bleiben. Solche seelische entwicklungs- und gesundheitsförderliche Prozesse zu unterstützen und Menschen zugänglich zu machen entwickelte sich zu meinem Ziel. Darum wurde ich Heilpraktiker für Psychotherapie. Ich beschäftigte mich ausführlich mit naturwissenschaftlichen Erkenntnissen über die menschliche Psyche, machte therapeutische Selbsterfahrung und wurde in vielen psychologischen Verfahren ausgebildet. Zuletzt wurde ich in Emotional Unlinking ausgebildet und darf mich seit 2019 Emotional Unlinking Master nennen. Darüber hinaus bin ich seit 25 Jahren mit mehreren, nach unterschiedlichen indianischen Traditionen ausgebildeten, Medizinmännern in Amerika und Europa durch regelmäßige Zeremonien, Rituale und Gebete verbunden. Für mich persönlich ist die Hinwendung an das Göttliche ein heilsamer, reichhaltiger Erfahrungsschatz und Quell geworden. Ich wurde traditionell initiiert und u. a. befugt Schwitzhütten zu leiten. Jetzt bin ich soweit. Bereit, Ihnen meine Hand zu reichen, um Ihnen mit all meiner Empathie, meiner Wertschätzung, Fachkenntnis und Erfahrung zur Seite zu stehen. Um Sie zu unterstützen – in Ihrer Gesundheit und ihrer Entwicklung. Ich bin sehr neugierig darauf, zu erleben, wohin Ihre Reise gehen wird. Vielen Dank für Ihre Aufmerksamkeit! Ich wünsche Ihnen viel Glück und Gesundheit und würde mich sehr freuen Sie in meiner Praxis, online oder auch draußen in der Natur willkommen heißen zu dürfen! Herzlichst Ihr Gerd Brandt Weniger
1 Ausbildung
Abrechnung Krankenkasse: Selbstzahler
Stornierungsbedingungen: Bei Absage unter 48 h vor dem vereinbarten Termin 100%, insofern kein bestätigter Krankheitsgrund vorliegt.

Paartherapie im Raum Darmstadt - Eine gute Beziehung ist kein Zufall

Dipl.-Psych. Uwe Ihrle 1 Monat Ab 80€/60 Min.
Hessen - GriesheimTherapie per Videochat Therapie per Telefon
Für mich selbst sind Therapie, Coaching oder Beratung nur ein anderer Ausdruck für Lernen. Lernen, mit allen Seiten des Lebens angemessen, selbstwirksam und positiv umzugehen. ... Mehr Das gilt vor allem für die augenblickliche Situation. Auch wenn Ihnen im Moment alles vielleicht gerade noch so ausweglos oder aussichtslos erscheint. Ihr Leben als Paar oder einfach als Mensch ist es wert, dass Sie es glücklich und erfüllend leben. Weniger
1 Ausbildung
Abrechnung Krankenkasse: Selbstzahler
Wartezeit auf Termine: Kurzfristige Termine möglich
Stornierungsbedingungen: Termine können bis zum 24 Stunden vor Sitzungsbeginn kostenfrei storniert werden.
Praxisbilder:

Erfahrener Hypnosetherapeut und Heilpraktiker in Nürnberg auch online für Sie

Harald Haas 57 Jahre Ab 95€/60 Min.
Nürnberg Therapie per Videochat Therapie per Telefon
Ausbildungen, Fortbildungen und Zertifizierungen: Industriekaufmann IHK [09/1981-01/1984] Prakt. Betriebswirt (BZ Nürnberg) [09/1990-07/1993] Ausbilder IHK [09/1998-12/1998] Fachtrainer soziale Kompetenz tba [05/2004-08/2005] Managementcoach und Businessconsulter tba [05/2004-08/2006] NLP Practitioner (GTC, NLPU) [06/2004-07/2005] Seminarleiter... Mehr Autogenes Training [09/2004-12/2004] Heilpraktiker für Psychotherapie (HPG) [05/2004-04/2007] Funkkolleg Psychologie HR2 [10/2008-06/2009] Diverse Weiterbildungen und Seminare [08/2009-heute] Partnerpraxis von ON-MPU.DE Bundesweite MPU-Vorbereitung & Begleitung Weniger
1 Ausbildung
Abrechnung Krankenkasse: Selbstzahler
Wartezeit auf Termine: Kurzfristige Termine möglich
Stornierungsbedingungen: Terminstornierungen sind 12 Stunden vor dem vereinbarten Termin kostenlos möglich.

Psychologin (M.Sc.) bietet Sexual- und Paartherapie - vor Ort und per Video-Chat

M.Sc. Pia Sorgend Ab 90€/50 Min.
LandshutTherapie per Videochat Therapie per Telefon
Schön, dass Sie auf meiner Seite gelandet sind. Ich bin Psychologin und arbeite psychotherapeutisch mit vielen Personen unterschiedlicher Störungsbilder (Angst, Panik, Depression, Trauma) zusammen. Gleichzeitig unterstütze... Mehr ich als Psychologin außerdem Paare und Einzelpersonen bei partnerschaftlichen und/oder sexuellen Problemen. Dieses Thema liegt mir besonders am Herzen, da funktionierende partnerschaftliche und sexuelle Beziehungen eine wichtige Ressource bilden und ein wichtiges Thema für ein zufriedenes Leben darstellen. Ich freue mich von Ihnen zu hören! Zusammen schauen wir, was Sie brauchen und arbeiten an Ihren Herausforderungen! Weniger
2 Ausbildungen
Abrechnung Krankenkasse: Selbstzahler
Stornierungsbedingungen: Kostenlose Stornierung, wenn 24h vor dem Termin abgesagt wird. Ansonsten gilt der Stundenpreis.

Psychotherapie, Paartherapie, Systemisches Coaching, Meditation & Entspannung in Köln

Hanna Bekrek 40 Jahre Ab 80€/60 Min.
KölnTherapie per Videochat Therapie per Telefon
Ich freue mich darauf Sie und Ihre persönliche oder berufliche Situation kennenzulernen und Sie dabei zu unterstützen mit einem guten Gefühl damit umgehen zu können. Mit... Mehr meinen fachlichen Kompetenzen als Therapeutin, Paarberaterin, Coach und Entspannungstrainerin sowie meinem Einfühlungsvermögen und der Fähigkeit individuelle Lösungen zu entwickeln, unterstütze ich Sie gerne dabei herauszufinden, welcher Weg mit Ihrer aktuellen Situation umzugehen sich für Sie am besten anfühlt. Wenn Sie merken, dass es z.B. in Ihrer Beziehung oder mit ihrer Arbeitssituation nicht so weitergehen kann wie bisher, können wir gemeinsam Möglichkeiten entwickeln, wie Sie ihr Leben so gestalten können, dass es ihnen langfristig und ganzheitlich gut tut. Wenn Sie möchten, kann ich Ihnen gerne Werkzeuge an die Hand geben, mit denen sie nicht nur zukünftige Herausforderungen meistern, sondern ihr Leben selbst bewusster, sinnvoller und erfüllender gestalten können. Gemeinsam schauen wir welche Ideen, Potentiale oder Lösungen bereits in Ihnen schlummern und welche meiner Methoden Sie auf Ihrem Weg zu mehr Klarheit und Zuversicht unterstützen können. Ich gebe Ihnen den Raum, die Zeit und die Werkzeuge die Sie benötigen um den Weg zu finden, der sich für Sie am besten anfühlt. Weniger
4 Ausbildungen
Abrechnung Krankenkasse: GKV: Kostenerstattungsverfahren, Private Krankenkasse, Selbstzahler
Wartezeit auf Termine: Kurzfristige Termine möglich
Stornierungsbedingungen: Falls Sie einen Termin nicht wahrnehmen können, sagen Sie mir bitte spätestens 24 Stunden vorher... Mehr bescheid. Anderenfalls muss ich Ihnen die Sitzung leider berechnen. Weniger
Praxisbilder:

Autogenes Training in Leipzig

Durch Stress, Zeitdruck und Unruhe leiden heutzutage viele Menschen an dauerhafter Angespanntheit. Unter Umständen kann dies zu psychischen und körperlichen Erkrankungen, wie Burn-Out oder Bluthochdruck, führen.

Autogenes Training ist ein anerkanntes Entspannungsverfahren und kann helfen, Körper und Geist zur Ruhe zu bringen. So kann zum Beispiel Ängsten vorgebeugt und chronische Schmerzen gemindert werden. Über das Beziehungszentrum finden Sie Therapeuten und Experten für autogenes Training sowie weiterführende Informationen zu diesem Verfahren.

Was ist autogenes Training?

Bei autogenem Training handelt es sich um eine Form der Selbsthypnose. Das Unterbewusstsein wird mithilfe von kurzen Sätzen, den Übungsformeln, beeinflusst und in eine Art hypnotischen Zustand versetzt. Dieses Vorgehen nennt sich Autosuggestion und soll den Körper von innen heraus entspannen. Der Weg dorthin führt über gedankliche Konzentration, da die Gedanken das autonome Nervensystem und damit auch die Muskulatur beeinflussen. Ziel ist ein Ruhezustand, der durch ein Umschalten der körperlichen vegetativen Funktionen wie Durchblutung, Pulsschlag und Atmung erreicht wird.

Wann ist die Anwendung sinnvoll?

Das autogene Training wird bei vielen psychischen und psychosomatischen Störungen eingesetzt. Unter anderem eignet sich die Methode bei:

  • Chronische Schmerzen
  • Bluthochdruck
  • Schlafstörungen
  • Prüfungsangst
  • Kopfschmerzen
  • Magenbeschwerden

Doch auch, wenn keine Erkrankung vorliegt, kann autogenes Training sinnvoll sein. Zu den zahlreichen positiven Effekten des Verfahrens zählen:

  • Ruhe und Entspannung
  • Verbesserte Konzentration
  • Höhere Stressverträglichkeit
  • Verbessertes Selbstwertgefühl

Durchführung von autogenem Training

Autogenes Training kann fast überall durchgeführt werden. Dazu wird eine entspannte Körperhaltung eingenommen: sitzend, liegend oder die sogenannte „Droschkenkutscher-Haltung“. Bei dieser sitzt man mit nach vorne gebeugtem Oberkörper auf der Kante eines Stuhls und legt die Ellenbogen locker auf den Oberschenkeln ab. Dann werden bestimmte Übungsformeln mehrfach wiederholt, um die Gedanken und Vorstellungen zu leiten und den erwünschten Entspannungszustand zu erreichen.

Methoden und Techniken

Beim autogenen Training werden verschiedene Grundübungen durchgeführt, bei denen mittels Übungsformeln körperliche Zustände beeinflusst werden sollen. Zu diesen Grundübungen und entsprechenden Übungsformeln gehören unter anderem:

  • Schwereübung: „Der rechte Arm ist ganz schwer.“
  • Wärmeübung: „Der rechte Arm ist ganz warm.“
  • Herzübung: „Das Herz schlägt ganz ruhig und gleichmäßig.“
  • Atemübung: „Die Atmung ist ganz ruhig.“

Im späteren Verlauf des Trainings wird eine sogenannte Wach-Traum-Technik erlernt, bei der Bilder in der Vorstellung entwickelt und anschließend ins Bewusstsein geholt werden. Ziele dieser Technik sind Selbsterkenntnis und die Bewältigung ungelöster Konflikte.

Dauer des Trainings

Bis das autogene Training Wirksamkeit zeigt, können einige Wochen vergehen. Hier ist es wichtig, geduldig zu bleiben und nicht übermäßig viel zu üben, um den eigenen Körper nicht zu überfordern. Autogenes Training sollte allerdings regelmäßig angewendet werden, um einen dauerhaften Effekt zu erzielen. Die einzelnen Übungen sollten jeweils ungefähr vier Minuten lang durchgeführt werden und sind nach dem Erlernen gut in den Alltag integrierbar.

Welche Nebenwirkungen und Risiken gibt es?

Autogenes Training sollte zumindest zu Beginn mit professioneller Anleitung durchgeführt werden, da eine falsche Ausführung zu unangenehmen Reaktionen des Kreislauf- und Nervensystems führen kann. Menschen, die unter starken physiologischen Fehlregulationen wie Herzrasen oder Ohnmachtsanfällen leiden, sollten die Übungen mit Vorsicht anwenden. Nicht geeignet ist autogenes Training für Personen mit psychotischen Erkrankungen wie Schizophrenie sowie unter Umständen auch bei schweren Depressionen. Im Zweifel sollte ein Arzt konsultiert werden.

Kostenübernahme durch die Krankenkasse

Ob die Krankenkasse für die Kosten des autogenen Trainings aufkommt, hängt von der jeweiligen Krankenkasse ab. Autogenes Training zählt zu den alternativen Heilmethoden wie beispielsweise auch die Homöopathie und nicht zur klassischen Schulmedizin. Oft werden entsprechende Heilmethoden bezuschusst, die Kosten aber nicht vollständig übernommen. Informieren Sie sich hierzu bei Ihrer Krankenkasse.

Finden Sie einen geeigneten Anbieter für autogenes Training in Leipzig über das Beziehungszentrum.

Autogenes Training: wieviel kostet es in Leipzig?

Die Kosten einer Therapie in Leipzig hängen hauptsächlich davon ab, ob Ihre Krankenversicherung (gesetzlich oder privat) die Kosten übernimmt oder ob sie Selbstzahler sind.

Kosten Autogenes Training in Leipzig: ca. 72.5€/h

Wo findet die Therapie statt?

Unsere Therapeuten bieten sowohl Therapiesitzungen vor Ort als auch Online Therapie an. Oft wird eine Kombination aus beiden gewählt, wobei zuerst ein Erstgespräch vor Ort stattfindet.
Sitzungen vor Ort in Leipzig

Die Therapie findet in der Praxis des Therapeuten statt, sprich in einer neutralen Umgebung. Dies garantiert Sicherheit und Offenheit.

Online Therapie

Die Therapie findet via Videokonferenz oder Telefon statt. Gemeinsam mit ihrem Therapeuten vereinbaren sie welche Software sie benutzen möchten.

Stadtteile, in denen wir Therapie anbieten: Abtnaundorf, Althen, Anger, Baalsdorf, Barneck, Böhlitz, Bösdorf, Breitenfeld, Burgaue, Cleuden, Connewitz, Crottendorf, Döbschütz, Dölitz, Dösen, Ehrenberg, Engelsdorf, Eutritzsch, Eythra, Flickert, Göbschelwitz, Gohlis, Gottscheina, Großwiederitzsch, Großzschocher, Gundorf, Hänichen, Hartmannsdorf, Heiterblick, Hirschfeld, Hohenheida, Holzhausen, Möckern, Kleinmiltitz, Kleinpösna, Kleinwiederitzsch, Knauthain, Knautkleeberg, Knautnaundorf, Lauer, Lausen, Leutzsch, Liebertwolkwitz, Lindenau, Lindenthal, Lößnig, Lusitz, Lützschena, Meusdorf, Mockau, Mölkau, Neblitz, Neureudnitz, Neuscherbitz, Neusellerhausen, Neutzsch, Paunsdorf, Petzscher Mark, Pfaffendorf, Plagwitz, Plaußig, Plösen, Portitz, Probstheida, Quasnitz, Rehbach, Reudnitz, Rückmarsdorf, Schleußig, Schönau, Schönefeld, Seehausen, Sellerhausen, Stahmeln, Stötteritz, Stünz, Thonberg, Volkmarsdorf, Wahren, Windorf, Zuckelhausen und Zweinaundorf.

Beispiel einer Praxis

Bild der Praxis Meine Praxis ist in Baden-Württemberg und liegt in der nähe von Ulm (33Km) und Heidenheim an der Brenz (29Km)

Autogenes Training - Arbeitsmethoden unserer Therapeuten