Autogenes Training in Stuttgart

Schnell und einfach Hilfe bekommen! Heilpraktiker für Psychotherapie, Psychologen und Psychotherapeuten finden. Termine in Stuttgart oder Online via Videochat vereinbaren.

Einzeltherapie Familientherapie Kinder- und Jugendtherapie Paartherapie

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Sie suchen Spielraum für Perspektiven?

Helga Proszamer 53 Jahre
16,0 km SindelfingenTherapie per Videochat Therapie per Telefon
Was mich bewegt und antreibt Was ich in die Tat umsetze, möchte ich mit Leidenschaft, Begeisterung und Zuneigung wachsen lassen. Das hilft mir auch, größere... Mehr Projekte umzusetzen. Damit sich alles im eigenen Tempo entwickeln kann, nehme ich mir gerne dafür die Zeit. Meine Arbeit als Heilpraktikerin für Psychotherapie, Yoga und Entspannungstherapeutin mache ich stets mit Achtsamkeit und Respekt gegenüber meinen Klienten und Teilnehmer. Ich verstehe mich als Wegbegleiter, der hilft den Wesenskern, das Innere Licht eines Menschen zum Vorschein zu bringen. Auf dieser Basis können Störungen und Krankheiten heilen, Konflikte und Schattenthemen gelöst und Ängste bewältigt werden. Mein Motivation besteht darin, Ihnen auf dem gewählten Weg Handwerkszeug zur Selbsthilfe für Ihre persönliche Entwicklung mitzugeben. Um sich bewusst zu spüren und die Lebensthemen anzugehen. Dabei entsteht Ihr Weg beim bewussten Gehen. Bewusstwerdung heißt immer mit mehr Leichtigkeit weiter gehen. Das Große ist immer schlicht, schön und leicht. Ich freue mich darauf gemeinsam mit Ihnen Großes zu bewegen. Weniger
Abrechnung Krankenkasse: Selbstzahler
Praxisbilder:

Alternative Vorschläge für Sie

Möchten Sie eine größere Auswahl? Versuchen Sie es mit Online Therapie.

Die Online Therapie erfolgt über Skype, Zoom oder einer Software Ihrer Wahl.

Heilpraktiker in Münster, Hypnose-Therapie, Familienstellen und klassische Heilmethoden

Jörg Pantel 64 Jahre Ab 90€/60 Min.
MünsterTherapie per Videochat Therapie per Telefon
34 Jahre Praxis-Erfahrung Entspannte und freundliche Atmosphäre (bei mir wird auch mal gelacht (-:) Ausreichend... Mehr Zeit für Sie und doch auf das Wesentliche konzentriert Achtsamkeit und Aufmerksamkeit (ich höre Ihnen zu!) Ausgeprägtes Einfühlungs- und Wahrnehmungsvermögen Zielgerichtete Methoden, Kurzzeit-Therapien Individuelles Therapiekonzept, maßgeschneidert für Sie Beste Erreichbarkeit (Bahn und Busse fußnah, eigene PKW-Parkplätze) Weniger
1 Ausbildung
Abrechnung Krankenkasse: Private Krankenkasse, Selbstzahler

systemische Beraterin und Achtsamkeitstrainerin aus Essen

Sandra Althoff 40 Jahre Ab 100€/90 Min.
EssenTherapie per Videochat Therapie per Telefon
Fühlst du dich oft gestresst und erschöpft? Leidest du unter Konflikten innerhalb deiner Familie oder in deinem Job und kommst alleine nicht weiter? Möchtest du... Mehr eine gute Mutter oder guter Vater sein, bist aber total verunsichert, was die Erziehung deiner Kinder angeht? Vielleicht fragst du dich auch, wie du deine Bedürfnisse und Wünsche besser in dein Leben integrieren kannst? Wenn du bei diesen Fragen mehrmals nicken musstest, möchte ich dich ermutigen, mit mir gemeinsam nach Lösungen für dich zu suchen: systemisch, ganzheitlich und achtsamkeitsbasiert! Immer auf Augenhöhe und mit dem notwendigen Sinn für Humor Weniger
1 Ausbildung
Abrechnung Krankenkasse: Selbstzahler
Wartezeit auf Termine: Kurzfristige Termine möglich
Praxisbilder:

Erfahrener Hypnotherapeut und Heilpraktiker in N/FÜ -auch per Videochat- für SIE

Harald Haas 58 Jahre Ab 95€/60 Min.
FürthTherapie per Videochat Therapie per Telefon
Geboren an einem Dienstag in 91217 Hersbruck im Tierkreiszeichen des Löwen. Meine Praxisräume befinden sich mit Blick in den Rednitzauen in 90763 Fürth. Nach einer interessanten und... Mehr lehrreichen Laufbahn über drei Jahrzehnte in KMU und Großkonzernen, davon 20 Jahre in leitender Funktion habe ich meine Berufung als Heilpraktiker für Psychotherapie (Zulassung im Jahr 2007) gefunden und darf diese JETZT mit Herzblut und Leidenschaft für SIE ausführen. Meine Kernkompetenz ist die (indirekte Form der) Heilhypnose nach Milton H. Erickson, die ich in meine Interventionen als systemisch arbeitender Therapeut gewinnbringend für SIE einsetze. Meine Ausbildungen, Fortbildungen und Zertifizierungen im Überblick: Industriekaufmann IHK [09/1981-01/1984] Prakt. Betriebswirt (BZ Nürnberg) [09/1990-07/1993] Ausbilder IHK [09/1998-12/1998] Fachtrainer soziale Kompetenz tba [05/2004-08/2005] Managementcoach und Businessconsulter tba [05/2004-08/2006] NLP Practitioner (GTC, NLPU) [06/2004-07/2005] Seminarleiter Autogenes Training [09/2004-12/2004] Heilpraktiker für Psychotherapie (HPG) [05/2004-04/2007] Funkkolleg Psychologie HR2 [10/2008-06/2009] Diverse Weiterbildungen und Seminare in systemischer Therapie [08/2009-heute] Partnerpraxis von ON-MPU.DE Bundesweite MPU-Vorbereitung & Begleitung Weniger
1 Ausbildung
Abrechnung Krankenkasse: Selbstzahler
Wartezeit auf Termine: Kurzfristige Termine möglich
Stornierungsbedingungen: Terminstornierungen sind 12 Stunden vor dem vereinbarten Termin kostenlos möglich.
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Paartherapie im Raum Darmstadt - Eine gute Beziehung ist kein Zufall

Dipl.-Psych. Uwe Ihrle 61 Jahre Ab 80€/60 Min.
Hessen - GriesheimTherapie per Videochat Therapie per Telefon
Für mich selbst sind Therapie, Coaching oder Beratung nur ein anderer Ausdruck für Lernen. Lernen, mit allen Seiten des Lebens angemessen, selbstwirksam und positiv umzugehen. ... Mehr Das gilt vor allem für die augenblickliche Situation. Auch wenn Ihnen im Moment alles vielleicht gerade noch so ausweglos oder aussichtslos erscheint. Ihr Leben als Paar oder einfach als Mensch ist es wert, dass Sie es glücklich und erfüllend leben. Weniger
1 Ausbildung
Abrechnung Krankenkasse: Selbstzahler
Wartezeit auf Termine: Kurzfristige Termine möglich
Stornierungsbedingungen: Termine können bis zum 24 Stunden vor Sitzungsbeginn kostenfrei storniert werden.
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Traumatherapie in Bergisch Gladbach

Gina Rauter 56 Jahre Ab 120€/60 Min.
Odenthal- Voiswinkel Therapie per Videochat Therapie per Telefon
Viele Jahre der psychologischen Selbsterfahrung und diverser Therapien begleiten mich nun schon, seitdem ich 16 Jahre alt war. Als Mensch, der durch Erziehung und Prägung unglaublich... Mehr leistungsorientier war, begann ich 1997 in der IT mit der Kommunikationswissenschaft (z.B. Schultz von Thun) meine Karriere als selbständige Freiberuflerin. Viele erfolgreiche Projekte folgten, mehrjährige Aufträge in großen Konzernen hielten mich in der hochqualifizierten Selbstausbeutung. Ich verdiente gutes Geld, hatte jedoch das Hintenanstellen meines Privatlebens und vor allem dessen zu kurz kommende Ausgestaltung zu beklagen. Sport? Keine Zeit! Meditation? Wie effektiv wird man dadurch? Innehalten? Das war was für Weicheier! Dann, nach vielen Höhen und einigen Tiefen, begann Anfang 2012 meine Fassade zu bröckeln. Nach außen hin war noch alles paletti, doch innen drin, sah das ganz anders aus. Ich war ausgebrannt, hatte mein Bestes gegeben, hatte mich voll und ganz in den Projekten, für meine Familie und für die Firmen engagiert. Doch meine seelische und körperliche Gesundheit blieb auf der Strecke. Es begann eine furchtbare Zeit, in der ich mir anfangs nicht eingestehen wollte, dass ich einfach mit allem am Ende war. Die Zeit, in der es begann, dass ich nur noch per Video-Konferenzen meine Arbeit verrichten konnte, weil mich irrationale Ängste zwangen, im Home Office zu arbeiten. Eine Zeit, in der ich zwei Handys, das Festnetztelefon, zwei Rechner und den Fernseher mit Nachrichten ständig online laufen hatte. Bloß nicht zum Nachdenken kommen, bloß nicht anhalten, bloß nicht spüren, was los ist! Das ging so in etwa ein Jahr lang. Mein Neurologe (der mich versuchte medikamentös aufzubauen) bat mich Ende 2012 inständig, in eine Klinik zu gehen, was ich schlichtweg ignorierte, schließlich musste doch noch dieses Eine so wichtige Projekt abgeschlossen werden, ich war doch bestimmt unersetzbar. Mitte 2013 ging dann gar nichts mehr, ich konnte weder das Haus verlassen, noch arbeiten, geschweige denn irgendwelche wichtigen Termine (wie zum Beispiel der Termin beim ambulanten Psychotherapeuten, den ich mittlerweile aufsuchte) wahrnehmen. Die Panikattacken waren längst zur täglichen Last und Qual geworden, und die nächtlichen Eskapaden mit dem Fernseher als Betäubung, statt schlafen zu können, hatten fürchterliche, auch körperliche Auswirkungen. Da war ich dann endlich soweit, mir helfen zu lassen. Ich wurde in eine private psychosomatische Klinik eingewiesen, weil mich auch noch eine Herzmuskelentzündung komplett ausgehebelt hatte. In diesen intensiven vier Monaten vollstationärer Unterbringung wurde mir klar, dass ich so mein Leben nicht weiterleben konnte und wollte. Gründlich, wie ich nun mal bin, krempelte ich mein gesamtes Leben um. Ich trennte mich von meinem Lebensgefährten, mit dem ich 12 Jahre zusammengelebt hatte, verkaufte ihm meinen Anteil am gemeinsam gebauten Haus und gab dieses und ein wenig erspartes Geld für meine Ausbildungen aus, absolvierte erfolgreich die Überprüfung des Gesundheitsamtes zur Heilpraktikerin für Psychotherapie 2016, und ließ in eigener Praxis in Schildgen nieder, welche ich heute erfolgreich betreibe. Mein Interesse an der Psychologie, also der Wissenschaft der Psyche und deren Vorgänge, begann schon sehr früh, im Alter von 16 Jahren, mit der ersten Therapie. Heute, nach vielen Jahren des Studiums und verschiedensten Ausbildungen (die Sie unter “Qualifikationen” nachlesen können) und einem radikalen Neuanfang, lebe ich so, wie ich immer leben wollte. In Liebe; mit Menschen, die mir gut tun; mit meinen Schwächen und Stärken; einem liebevollem Umgang mit mir selbst und meinen inneren Anteilen und auch im liebevollen Umgang mit anderen Menschen. Ein Satz prägt mich bis heute ungemein: “Sei freundlich mit dir selbst”. Erst, wenn wir uns selbst so lieben, wie wir Andere lieben können und auch so sanft und sorgsam mit uns umgehen können, ja, erst dann sind wir in der Lage Glück und Liebe so zu empfinden, dass sie uns nährt und wachsen lässt. Heute bin ich glücklich diesen, nicht immer einfachen, Weg beschritten zu haben und anderen Menschen durch mein Beispiel und meine liebevolle Kompetenz im Hinblick auf eine Weiterentwicklung mittels Psychotherapie und Coaching begleiten und unterstützen zu können. In diesem Sinne, Namasté! (heißt = das Göttliche in mir grüßt das Göttliche in dir) Ihre Gina Rauter Weniger
4 Ausbildungen
Abrechnung Krankenkasse: Selbstzahler
Wartezeit auf Termine: Kurzfristige Termine möglich
Stornierungsbedingungen: Sollte es Ihnen nicht möglich sein, Ihren Termin wahrzunehmen, bitte ich um frühzeitige Absage. Termine,... Mehr die einen Werktag vorher abgesagt werden, werden nicht in Rechnung gestellt. Weniger
Test Koller
Therapie per Videochat Therapie per Telefon
Abrechnung Krankenkasse: Selbstzahler

Beratung | Coaching | Traumatherapie

Michael Wick Ab 70€/60 Min.
NeuhäuselTherapie per Videochat
Wem nützt mein Angebot? Menschen, die mit Ihren Aufbrüchen, Umbrüchen und Abbrüchen in ihrem privaten und beruflichen Umfeld proaktiv umgehen möchten um die darin... Mehr enthaltenen Entwicklungschancen zu nutzen. Ebenso Menschen, die an ihren biografischen Themen arbeiten möchten, um ihrem Leben mehr Qualität zu geben und mehr Freude in ihrem Leben erleben möchten. Möchten Sie als Paar Ihre Paardynamik besser verstehen und angeleitet werden, kompetent daran arbeiten? Dann freue ich mich auf die Begegnung mit Ihnen. Meine Arbeitsweise zeichnet sich durch einen wertschätzenden Umgang mit Menschen, Empathie, Loyalität, Werteorientierung ,Kommunikationssstärke und eine analytische Arbeitsweise aus. Weniger
10 Ausbildungen
Abrechnung Krankenkasse: Selbstzahler
Praxisbilder:

Psychotherapie im Raum Ortenau, Offenburg & Baden-Baden

Karin Decker Ab 95€/60 Min.
SeebachTherapie per Videochat Therapie per Telefon
1 Ausbildung
Abrechnung Krankenkasse: Private Krankenkasse, Selbstzahler
Wartezeit auf Termine: 2 Wochen
Stornierungsbedingungen: Bitte 24 Stunden vor Terminbeginn absagen, da sonst 50% des Honorars berechnet werden.
Praxisbilder:

Gib jeden Tag die Chance der Schönste in deinem Leben zu werden 😀

Psychologische Beraterin Nelly Born 43 Jahre Ab 75€/50 Min.
Detmold Therapie per Videochat Therapie per Telefon
Ich biete psychologische Beratung in allen Lebenlagen an mit dem Schwerpunkt; - Depressionen - Burnout - Ängste/Zwänge - Entspannung - spirituelle Lebensberatung - Rückführung - klientenzentrierte Gesprächsführung... Mehr Weniger
1 Ausbildung
Abrechnung Krankenkasse: Selbstzahler
Wartezeit auf Termine: Kurzfristige Termine möglich
Stornierungsbedingungen: Wenn die Terminabsage nicht 24h vor dem Termin erfolgt erhebe ich eine Stornierungsgebühr von 50% Eine... Mehr Ausnahme trifft nur bei schwerwiegenden Hindernissgründen ein. Weniger

Autogenes Training in Stuttgart

Autogenes Training ist ein Entspannungsverfahren, das erlernt werden kann und einen wohltuenden Effekt auf den Körper und die Seele hat. Mit etwas Geduld und Übung kann jeder Autogenes Training lernen und so eine tiefe Entspannung herbeiführen. Dabei ist es ratsam, sich die Unterstützung eines erfahrenen Therapeuten zu holen. Beim Beziehungszentrum können Sie einen Therapeuten für Autogenes Training in Stuttgart finden!

Was bedeutet Autogenes Training?

Durch das Autogene Training wird das Unterbewusstsein durch Autosuggestion trainiert. Sie oder der Trainer sprechen kurze Sätze, wie etwa „Mein rechter Arm wird ganz warm“. Als Folge konzentrieren Sie sich auf diese Worte und können merklich spüren, dass Ihr Arm wärmer wird. Ihr Gehirn gibt Reize an das Nervensystem weiter und die Autosuggestion – also die Selbstbeeinflussung – bewirkt, dass Sie sich vollkommen entspannen.

Gründe für Autogenes Training

  • Bei Stress
  • Um die Persönlichkeit zu stärken
  • Um die Selbstbeherrschung trainieren
  • Bei Magen-Darmbeschwerden
  • Bei Migräne

Diese Methoden des Autogenen Trainings gibt es:

  • Grundstufe
  • Mittelstufe (wird bei modernen Konzepten meist ausgelassen)
  • Oberstufe

Jede dieser Stufen hat eigene Übungen. Zuerst werden die Übungen der Grundstufe erlernt, bevor Sie mit der Mittelstufe bzw. der Oberstufe fortfahren können.

Welche Übungen gibt es beim Autogenen Training?

Durch die Autosuggestion können verschiedene Nerven und Bereiche des Körpers beeinflusst werden. Ziel der Übungen ist es, eine tiefe Entspannung herbeizuführen. Es gibt folgende Übungen innerhalb des Autogenen Trainings:

  • Schwere
  • Ruhe
  • Sonnengeflecht 
  • Wärme
  • Herz
  • Atem
  • Stirnkühlung

Wie viel Zeit braucht es, um Autogenes Training zu erlernen?

Jeder Mensch benötigt unterschiedlich viel Zeit, um die Techniken des Autogenen Trainings zu erlernen. Wichtig dabei ist, dass sie nicht die Geduld verlieren und beständig dabeibleiben. Als Orientierung lässt sich sagen, dass man für die Techniken der Grundstufe etwa 7-8 Wochen benötigt. Falls Sie jedoch mehr Zeit brauchen, ist das selbstverständlich auch in Ordnung. Jeder Mensch hat eine verschiedene Lerngeschwindigkeit.

Übernimmt die gesetzliche Krankenkasse die Kosten für Autogenes Training?

Im Normalfall kommen die gesetzlichen Krankenkassen nicht für die Kosten von Autogenem Training auf. Es kann jedoch sein, dass die Kosten ganz oder teilweise erstattet werden, wenn Sie eine entsprechende Zusatzversicherung abgeschlossen haben.

Autogenes Training können Sie mit einem der Therapeuten des Beziehungszentrums in Stuttgart erlernen!

Wo findet die Therapie statt?

Unsere Therapeuten bieten sowohl Therapiesitzungen vor Ort als auch Online Therapie an. Oft wird eine Kombination aus beiden gewählt, wobei zuerst ein Erstgespräch vor Ort stattfindet.
Sitzungen vor Ort in Stuttgart

Die Therapie findet in der Praxis des Therapeuten statt, sprich in einer neutralen Umgebung. Dies garantiert Sicherheit und Offenheit.

Online Therapie

Die Therapie findet via Videokonferenz oder Telefon statt. Gemeinsam mit ihrem Therapeuten vereinbaren sie welche Software sie benutzen möchten.

Stadtteile, in denen wir Therapie anbieten: Bad Canstatt, Birkach, Botnang, Degerloch, Feuerbach, Hedelfingen, Möhringen, Mühlhausen, Münster, Obertürkheim, Plieningen, Sillenbuch, Stammheim, Untertürkheim, Vaihingen, Wangen, Weilimdorf und Zuffenhausen.

Beispiel einer Praxis

Bild der Praxis Praxis im Oskar Kulturhaus (gegenüber vom Schauspielhaus Bochum), I. OG

Autogenes Training - Arbeitsmethoden unserer Therapeuten