Psychotherapie in Stuttgart

Psychotherapie in Stuttgart

Sind Sie auf der Suche nach einer Psychotherapie in Ihrer Nähe? Mit dem Beziehungszentrum an Ihrer Seite finden Sie die passende Therapie mit kompetenten Therapeuten in Stuttgart.

Was ist eine Psychotherapie?

Eine Psychotherapie kann aus dem emotionalen Tief einer Depression heraushelfen und Rückfälle vorbeugen. Im Rahmen der Therapiesitzungen werden unter anderem Strategien vermittelt, die helfen sollen, besser mit negativen Gedanken umzugehen oder problematische Lebenserfahrungen zu verarbeiten. Der regelmäßige Austausch mit dem Therapeuten kann zudem wertvolle emotionale Unterstützung geben und helfen, den Ursachen der Beschwerden nachzugehen.

Wann ist eine Psychotherapie sinnvoll?

Eine Psychotherapie ist notwendig, wenn negative Gedanken, Gefühle und das Verhalten eines Menschen dessen Lebensqualität beeinträchtigen. Dies kann direkt durch die Symptome der Störung entstehen oder durch die Folgen einer psychischen Störung. Dazu zählen etwa:

• Depressionen
• Angststörungen
• Somatisierungsstörungen
• Persönlichkeitsstörungen
• posttraumatische Belastungsstörung
• ...

Was macht man bei einer Psychotherapie und welche Verfahren werden angewendet?

Psychotherapien können ambulant oder bei schweren Depressionen und psychischen Störungen auch teilstationär oder stationär in einer Klinik stattfinden. Die Behandlung wird von Praxen, psychiatrischen und psychosomatischen Fachkliniken sowie von Rehakliniken angeboten. Oft sind psychotherapeutische Sitzungen Einzelgespräche, es sind aber auch Gruppentherapien sowie eine Kombination von Einzel- oder Gruppensitzungen möglich. Angehörige können bei Bedarf einbezogen werden.

In den Sitzungen übernimmt der Therapeut eine unterstützende Rolle, stellt gezielte Fragen und hört viel zu. Dadurch können eingefahrene Muster im Verhalten und in Beziehungen erkannt werden. So können sich Betroffene besser verstehen und ihr Selbstwertgefühl mit der Zeit steigern. Mit unterstützenden Übungen erarbeitet der Betroffene neue Verhaltensweisen und lernt, mit der Störung besser umzugehen. 

Die Methoden, die ein Therapeut anwendet, können unterschiedlicher Natur sein und variieren abhängig von der Spezialisierung und der Ausbildung des Therapeuten. Grundsätzlich sind folgende Methoden geläufig:

• Die humanistische Psychotherapie
• Die analytische Psychotherapie
• Die körperorientierte Psychotherapie
• Die tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie

Gibt es bei Psychotherapien Nebenwirkungen?

Wie auch bei Medikamenten können bei Psychotherapien unerwünschte Wirkungen auftreten. Bei einer psychotherapeutischen Behandlung werden oft unangenehmen und belastende Themen besprochen und bearbeitet. Dies kann manchmal zur Überforderung führen und Selbstzweifel nur noch verstärken. Dies sind jedoch bereits erste Anzeichen für einen Behandlungserfolg – auch, wenn dies anfangs nicht so scheint. Besprechen Sie Bedenken über etwaige Nebenwirkungen mit Ihrem Therapeuten.

Psychotherapien können sich auch auf das Verhalten des Betroffenen auswirken und Beziehungen zu Partnern, Familie, Freunden und Kollegen beeinflussen. Falls eine Behandlung nicht gut verläuft, sollte dies unbedingt mit dem Therapeuten geklärt werden und gegebenenfalls ein Wechsel des Therapeuten in Betracht gezogen werden.

Wird eine Psychotherapie von der Krankenkasse übernommen?

Psychotherapie ist eine Leistung der gesetzlichen Krankenversicherung, das bedeutet, die gesetzlichen Kassen übernehmen in den meisten Fällen die Kosten für eine Psychotherapie. Sie können sich gerne direkt an einen Psychotherapeuten wenden, dieser kann Ihnen mehr Auskunft und Informationen geben.

Sind Sie auf der Suche nach einer Psychotherapie in Stuttgart? Finden Sie mit dem Beziehungszentrum passende und kompetente Psychotherapeuten.