Bindungsangst

Hilfe bei der Überwindung von Bindungsangst für Betroffene und ihre Partner

Soforthilfe

Höchste Qualität

Diskrete Online Therapie

Du wünscht dir Nähe zu einem anderen Menschen aber hast Angst davor eine feste Bindung einzugehen?

Du lernst jemanden kennen den du wirklich toll findest, aber sobald es ernster wird ziehst du dich zurück oder beendest das Ganze lieber? Der Gedanke an eine Beziehung löst in dir Angst aus und du fühlst dich schnell eingeengt von einer Partnerschaft? Du denkst, dass du als Single einfach besser zurecht kommst, obwohl du dich eigentlich nach Nähe sehnst? Damit bist du nicht alleine!

Bindungsangst ist ein weitverbreitetes Phänomen in unserer Gesellschaft und kann für viele Menschen zu einer echten Belastung in ihrem (Liebes-) Leben führen. Obwohl sie sich nach Liebe und Zuneigung sehnen, fällt es Menschen mit Bindungsangst oft schwer, ihre Gefühle zuzulassen. Manche Betroffene sind deshalb entweder gar nicht erst in der Lage eine Beziehung einzugehen oder entwickeln verschiedenste Strategien, um ihren Partner auf Abstand zu halten. Du hast dich dazu entschieden deine Bindungsangst hinter dir zu lassen? Dann unterstützen wir vom Beziehungszentrum dich dabei gerne.

Wie du Bindungsangst überwinden kannst

Der erste Schritt zur Überwindung deiner Bindungsangst ist die Erkenntnis, dass du Angst vor Bindung hat. Selbsterkenntnis fällt manchmal aber schwer, deshalb bietet es sich an, die Hilfe eines Therapeuten in Anspruch zu nehmen. Innerhalb einer Therapie können folgende Inhalte aufgearbeitet werden:

  • Aufdecken der Ursachen die zu der Bindungsangst geführt haben
  • Persönlichkeitsentwicklung durch Selbstreflektion
  • Erlernen von Strategien zur Bewältigung von Bindungsangst
  • Einbinden des Partners in die Therapie
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Psychotherapist

Kundenbewertungen

4.8/5 von 167 Bewertungen.

Markus

Wir wollten nicht so einfach aufgeben!

Auf Grund meiner Arbeit war ich oft nicht zuhause und gestresst und damit kamen die Probleme. Wir mussten lernen unsere Probleme konstruktiv zu kommunizieren und an unserer Beziehung arbeiten. Da wir es alleine nicht geschafft haben, haben wir die Hilfe eines Therpeuten in Anspruch genommen. Ein voller Erfolg!

Anna

Ich bin glücklich in einer Beziehung

Eine Beziehung konnte ich mir nie vorstellen, auch dann nicht, wenn ich mich verliebt hatte. Sobald mir jemand zu nahe kam, habe ich mich lieber wieder zurückgezogen. Eine Therapie hat mir geholfen zu erkennen, wieso ich so viel Angst vor einer Beziehung hatte und ich habe gelernt Liebe endlich zuzulassen.

Laura

Ich habe keine Angst mehr vor Gefühlen

Meine letzte Trennung hat mich schwer mitgenommen. Danach konnte ich einfach niemanden mehr Vertrauen. Gefühle zu einem Partner haben in mir Verlustängste und Zweifel ausgelöst. Ich wollte mich auf eine Beziehung einlassen, aber ich konnte einfach nicht. Ich wollte so nicht weitermachen und habe mich meinen Ängsten gestellt. Heute bin ich glücklich in einer Beziehung.