Psychodrama in Essen

„Basis meiner therapeutischen Arbeit ist die eigene Entwicklung. Ausgelöst durch eine psychische Krise in jungen Jahren, habe ich in über 35 Jahren viele Lehrer*Innen und... Mehr Therapeut*Innen und deren Methoden erfahren und studieren können.
 Heute verstehe ich besser, warum einige davon nachhaltigere Veränderungen bewirken als andere. Die Rückbindung an unsere körperlich-sinnliche Wirklichkeit ist - wie auch die moderne Hirnforschung aufzeigt - ein entscheidender Schlüssel dazu, weshalb ich einen körperorientierten Ansatz verfolge. So lassen sich tieferliegende Prägungen und Grundstörungen, die zu den jeweiligen psychischen Symptomen führen (wie z.B. Ängste, Depressionen, Sucht…), durch neue Lösungen (neuronale Verknüpfungen) ersetzen und ein „richtiges“, befriedigendes Verarbeiten im Hier-und-Jetzt ist wieder möglich. Ich lege Wert auf eine nicht-suggestive, autonomiefördernde Vorgehensweise, im Wissen, dass nur in jedem selbst die richtigen Antworten und Bewältigungsstrategien liegen, um das Gefühl der inneren Stimmigkeit im Leben herzustellen. Weniger

SPEZIALISIERUNG: BEHANDLUNG VON FRÜHEN BINDUNGSVERLETZUNGEN UND ENTWICKLUNGSTRAUMA Frühe Bindungsverletzungen und Entwicklungstraumatisierungen, die während unserer Kindheit entstanden sind, erschweren es uns heute, erfüllende und gute Beziehungen zu... Mehr führen und uns sicher in der Welt zu fühlen. Bereits seit der Schwangerschaft formten unsere Eltern* durch die Art wie sie mit uns umgingen, wie sie über uns dachten, wie sie über sich selber und die Welt dachten, wie sie handelten, unsere heutige Grundstimmung. Unser Temperament ist zwar in gewissem Maße angeboren, doch ein großer Teil dessen, wie wir uns gewohnheitsmäßig fühlen entwickeln wir in Beziehung zu unseren Eltern*. Unser heutiges Beziehungsmuster bildete sich ab da aus. Im täglichen Familienleben lernten wir Nähe und Kontakt kennen. Wie viel Nähe ist richtig? Wie nimmt man Kontakt zu anderen Menschen auf? Ist mir die Bindung zu meinen Eltern sicher? Wie geht man mit Konflikten um? Wie ist die Qualität der Beziehung zu meinen engsten Bindungspersonen? Bin ich willkommen? Werde ich geliebt?...All das bekommen wir über unsere Eltern*, unsere engsten Bindungspersonen gespiegelt. In dieser Zeit entwickeln wir unsere Strategien und Muster, die uns halfen auf bestimmte Art und Weise mit unseren Gefühlen und Körperempfindungen umzugehen. Nicht immer bekamen wir dabei passende Unterstützung von unseren Eltern. Als Ergebnis spalten wir uns von unseren Gefühlen ab oder werden extrem unruhig, vielleicht auch hyperaktiv oder ziehen uns vollkommen zurück. Wir entwickeln Glaubenssätze oder Grundüberzeugungen, die nicht immer gut für uns sind. Auch wenn diese Strategien und Muster in der Kindheit teilweise überlebenswichtig waren, können sie uns heute daran hindern, ein erfülltes Leben und gute Beziehungen zu führen. Heute spüren wir diese frühen Verletzungen im Kontakt mit anderen Menschen und besonders in engen Beziehungen. Wir bekommen es einfach nicht hin. Zu uns selber haben wir den Kontakt komplett verloren. Selten können wir unsere Empfindungen im Körper verstehen oder einordnen. Wie auch, wahrscheinlich wurde es uns nie wirklich beigebracht. Wir werden überschwemmt von Körperreaktionen, geraten in Panik, bekommen Angst, sind hilflos und ohnmächtig. • „Warum kann ich die Nähe meines Partners nicht dauerhaft ertragen, obwohl ich mir die Beziehung doch so sehr gewünscht habe?“ könnte eine Frage heißen oder • „Warum habe ich so unheimlich Angst, verlassen zu werden, dass ich es kaum aushalten kann?“ • „Warum gerate ich immer an die falschen Partner?“ • „Warum strengt mich Beziehung so an?“ • „Wieso kann ich keine Beziehung eingehen?“ Aber auch Probleme bei der Ausbildung, im Studium und im Beruf sind nicht selten. Mit einem Bindungs- und Entwicklungstrauma fällt es oft schwerer sich zu konzentrieren, an einer Sache dran zu bleiben oder an sich zu glauben. Man kann kaum zeigen, was in einem steckt. Zu schwer sind die Auswirkungen der frühen Verletzungen aus der Kindheit. Am Ende kann sogar die Beziehung zu unseren eigenen Kindern problematisch werden. Wir tappen in die gleichen Fallen wie unsere Eltern und wollten es doch eigentlich viel besser machen.... Mehr Infos zu diesem Thema finden Sie auf meiner Website. Ich freue mich, über einen Besuch von Ihnen. * Es können aber auch z.B. die Großeltern oder andere enge Betreuungspersonen sein, die sich hauptsächlich um das Kind kümmern. Der Einfachheit halber rede ich jedoch von „Eltern“. Weniger