Paartherapie in Düsseldorf

Paartherapie und Eheberatung in Düsseldorf

Sollte sich die Beziehung zu Ihrem Partner zunehmend negativ verändern und der respektvolle Umgang miteinander fehlen, kann es Sinn ergeben, dem Ganzen durch eine Paartherapie noch eine Chance zu geben. Mit dem Beziehungszentrum finden Sie Therapeuten in Düsseldorf, die mit Ihnen zusammen an Ihrer Beziehung zueinander arbeiten. 

Was ist eine Paartherapie?

Jede Lebensphase bringt Lebenssituationen mit sich, die oft sehr fordernd sein können. Meist ist es dann sinnvoll, gemeinsam mit einem Experten daran zu arbeiten, um auch diese Hürde zu schaffen. Bei einer Paartherapie können Probleme und Konflikte offen und auf „neutralem Boden“ mit einem Therapeuten besprochen werden. Dabei ist der Therapeut außenstehend und vollkommen unparteiisch. Neben gezielten Fragen ist er ein Zuhörer und versucht sich in die Betroffenen hineinzuversetzen. Außerdem arbeitet er mit dem Paar daran, bestehende Probleme auszudiskutieren und die schönen Dinge und Aspekte in einer Beziehung, die das Paar oft nicht mehr wahrnimmt, mehr in den Vordergrund zu rücken.

Wann ist eine Paartherapie sinnvoll?

Paartherapien suggerieren oft, dass man sich als Paar eingestehen muss, dass etwas nicht stimmt. Dies ist jedoch so nicht richtig. Auch bei gut funktionierenden Beziehungen ist es sinnvoll, eine Paartherapie zu machen, wenn zum Beispiel Themen immer wieder aufkommen, die nicht gänzlich geklärt werden können.

Eine Paartherapie ist jedenfalls dann sinnvoll, wenn sich Konflikte negativ auf den beidseitigen Tagesablauf auswirken. Ziel dabei ist es nicht, die Beziehung um jeden Preis zu retten, vielmehr werden Standpunkte, Lebensziele und Bedürfnisse geklärt. Später kann es dann zum Beispiel auch sinnvoller sein, sich zu trennen.

Was macht man bei einer Paartherapie?

Die Inhalte einer Paartherapie können sehr verschieden sein. Zu Beginn werden jedoch immer die Ziele definiert. Im nächsten Schritt erarbeitet der Therapeut zusammen mit dem Paar, welche Konflikte zu den Problemen beitragen. Eine Partnerschaft ist immer ein wechselseitiger Prozess. Beide Partner tragen ihren Teil dazu bei. So ist das auch bei der Paartherapie: Beide Partner müssen einverstanden und offen für neue Ansichten sein. So kann neues Mitgefühl geweckt werden und auch das Verständnis zu bestimmten Ansichten verbessert werden.

Wenn die zugrundeliegenden Probleme klarer werden, kann der Therapeut beginnen, mit dem Paar an möglichen Lösungswegen zu arbeiten. Der Fokus geht dann weg von den Problemen, hin zu den Ressourcen, die ein Paar mitbringt. Lange Konflikte tragen dazu bei, dass die Partner nur noch die negativen Seiten des anderen wahrnehmen. Der Therapeut richtet daher die Aufmerksamkeit auf die positiven Eigenschaften und Fähigkeiten.

Was muss man bei einer Paartherapie beachten?

Wichtig ist, dass die Begriffe Paartherapie, Eheberatung und Paarberatung nicht gesetzlich geschützt sind. Daher sollten Sie viel Wert darauf legen, kompetente Therapeuten zu finden. Psychotherapeuten sind beispielsweise geschützte Berufe, die auch dementsprechende Ausbildungen genossen haben.

Mit dem Beziehungszentrum finden Sie kompetente Therapeuten für Ihre Paartherapie in Düsseldorf.