Erfahrungsberichte: Podcasts und Foren über die bipolare Störung

Ein wichtiger Schritt mit der bipolaren Störung umzugehen, ist die bipolare Störung zu verstehen. Das Internet bietet dabei eine Fülle an Informationen und besonders wichtig: Erfahrungsberichte anderer Betroffener in Form von Videos, Dokumentationen, Podcasts oder Foren.

Andere bipolare Personen hatten oft bereits ähnliche Probleme wie du und können dir erzählen, wie sie mit diesen umgegangen sind.

Forum für Erfahrungen bipolarer Personen 

In Foren hast du die Möglichkeit Erfahrungsberichte anderer nachzulesen, deine eigenen Erfahrungen zu teilen und sogar Kontakte zu knüpfen. Du kannst dein eigenes Wissen teilen, indem du Fragen beantwortest und profitierst von einer Community, die dir zeigt, dass du nicht allein bist.

Foren im deutschsprachigen Raum 

1) Das Bipolar-Forum der Deutschen Gesellschaft für bipolare Störungen e.V.

2) Bipolar Forum Deutschland Österreich Schweiz

3) Forum Bipolar in Österreich

Foren im englischsprachigen Raum 

4) Mental Health Forum

5) Mood Disorders Society

Selbsthilfegruppen bipolare Störung 

Selbsthilfegruppen bringen Alltäglichkeit in den Austausch über die bipolare Störung. Sie können eine maßgebliche Hilfe im Leben eines Betroffenen darstellen, können eine Therapie jedoch nicht ersetzen. Sie sollten entsprechend als therapiebegleitendes Angebot wahrgenommen werden.

Verzeichnis Selbsthilfegruppen 

Die Deutsche Gesellschaft für bipolare Störungen hat ein Verzeichnis erstellt, über das du Selbsthilfegruppen in deiner Nähe finden kannst: Selbsthilfegruppen Verzeichnis der DGBS

Persönliches Coaching hilft dir deine Beziehung zu verbessern

Das Beziehungszentrum bietet professionelle Paartherapie, Einzelberatung und Trennungsbegleitung.
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Selbsthilfe und Selbsthilfegruppen online 

Es gibt auch Online-Angebote zur Selbsthilfe. Etwa durch den Austausch über einen Chat oder ein Forum:

1) Selbsthilfe Interaktiv

Spotify Podcasts zur bipolaren Störung 

Podcasts bieten dir die Möglichkeit, Erfahrungen anderer Betroffener zu erfahren. Sie bieten aber auch deinen Freunden oder Außenstehenden die Möglichkeit, einiges über die bipolare Störung zu erfahren.

Deutschsprachige Podcast-Folgen zur bipolaren Störung

Es beschäftigen sich einige Podcast-Kanäle in einzelnen Folgen mit der bipolaren Störung:

1) Jung und Freudlos: Bipolare affektive Störung

2) Medizin im Ohr: Bipolare Störung- Leben zwischen zwei Extremen

3) Innenleben-Der Psychologiepodcast: Folge 21- Die bipolare Störung

4) Psychos: Bipolare affektive Störung zu Zeiten von Corona

5) Deutschlandfunk: Himmelhoch Jauchzend- Zu Tode betrübt

Englischsprachige Podcast-Kanäle zur bipolaren Störung

Es gibt einige englischsprachige Podcast-Kanäle, die der bipolaren Störung eine ganze Podcast-Reihe widmen:

1) Bipolar Disorder- You are never alone

2) The Bipolar Now Podcast

3) This is bipolar

4) Journal of Bipolar Disorder

5) Jacob’s Bipolar Adventures

Youtube-Dokumentationen zur bipolaren Störung auf Deutsch

1) WDR: Arno ist bipolar

2) Leben zwischen Manie und Depression

3) Arte: Bipolare Störungen

YouTube-Videos: Audiovisuelle Erfahrungsberichte zur bipolaren Störung auf Englisch

1) Polar Warriors: Eine Videoreihe zu allen Facetten einer bipolaren Störung

2) Dr. Tracey Marks: Videoreihe einer Psychologin zur bipolaren Störung

Austausch und Erfahrungsberichte ersetzen keine Therapie

Durch Selbsthilfegruppen, Foren, Podcasts und Dokumentationen kannst du viel über die bipolare Störung erfahren und wie du dein Leben möglichst normal gestalten kannst.

Vergiss aber nicht, dass Therapie und Medikation nicht zu vernachlässigen und zwingend notwendig sind.

Ein Therapeut kann dir bei weiteren Fragen und auch bei der Bewertung der Informationen, die du sammelst, behilflich sein.

Brauchst du weitere Unterstützung? Lass uns dich begleiten! Jetzt Erstgespräch vereinbaren.