EMDR Therapie

Was ist EMDR Therapie?

Was bedeutet Eye Movement Desensitization and Reprocessing?

EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) wird bei Traumpatienten und Patientinnen verwendet. Es ist ein spezielles Verfahren, dass seinen Ursprung in der Psychotraumatherapie hat. EMDR basiert darauf, dass jeder Mensch über die Fähigkeit verfügt, Informationen zu prozessieren, womit er dann traumatisierende Erfahrungen verarbeiten kann.

Durch die bilaterale Stimulation kann der Traumapatient seine belastenden Erinnerungen auflösen. Der Patient folgt dabei den Fingern des Therapeuten mit den Augen. Der Therapeut bewegt seine Hand abwechselnd von rechts nach links. Die Augenbewegungen sind dann vergleichbar mit den Bewegungen des Auges im REM-Schlaf. Dies ist die Phase, während welcher Geschehnisse verarbeitet werden. Alternativ zu den Fingerbewegungen kann der Therapeut den Handrücken des Patienten berühren oder Töne einsetzen.

Wie läuft die EMDR Therapie ab?

Zunächst wird während einer ausführlichen Anamnese das Trauma spezifiziert und die damit verbundenen Symptome herausgearbeitet. Die qualifizierten Traumatherapeuten müssen eine sichere und schützende Atmosphäre schaffen, damit die Traumapatienten sich an die Traumathematik heranwagen können. Dann kann das traumatisierende Geschehen und damit verbundene Bilder und Situationen besprochen werden. Die Patienten sollen von belastenden Emotionen entkoppelt werden. 

Normalerweise leiten Therapeuten während einer Sitzung mehrere Sequenzen der Augenbewegung an, diese können dann bis zu einer Minute dauern. Einfühlsam leiten sie den Patienten durch die Erinnerung und die dazugehörigen Gefühle. 

Was bewirkt eine EMDR Therapie?

Eine EMDR Sitzung kann man gut mit einer Autofahrt vergleichen: Der Patient fährt noch einmal am Geschehen vorbei, aber tut dies aus sicherer Distanz und in Begleitung eines ausgebildeten Therapeuten. Während des Verlaufes verblasst die Erinnerung immer mehr und die Symptome des Traumas werden gelöst. Als Ziel verfolgt die EMDR Therapie, dass Patienten lernen mit alten traumatischen Geschehnissen und Gedanken umgehen zu können und eine frische angemessene Sicht auf die Erinnerung zu entwickeln. 

Qualifizierten Therapeuten für EMDR Therapie finden

Über das Beziehungszentrum können Sie einen geeigneten Therapeuten für die EMDR Methode finden. Denn bei Traumapatienten ist es sehr wichtig, qualifizierte und ausgebildete Therapeuten ausfindig zu machen.