Psychotherapie in Karlsruhe
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Psychotherapie in Karlsruhe
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Was ist eine Psychotherapie?
Die Psychotherapie befasst sich mit der Behandlung der Seele. Im engeren Sinn werden bei einem psychotherapeutischen Verfahren das Erleben, Verhalten und Verarbeiten von Gedanken und Gefühlen erforscht, um etwaige Störungen des Denkens, Handelns und Erlebens zu identifizieren und zu behandeln.
Außerdem werden bei einer Psychotherapie Strategien entwickelt, die den Betroffenen im Lebensalltag helfen sollen.
Wie läuft eine Psychotherapie ab?
Mittlerweile gibt es im Behandeln des menschlichen Geistes verschiedene Methoden und Ansätze. Die fünf grundsätzlichen psychotherapeutischen Verfahren sind aber gleichgeblieben und das Fundament neuer Methoden. Dazu zählen:
- Die analytische Psychotherapie
- Die Verhaltenstherapie
- Die systemische Psychotherapie
- Die Tiefenpsychologisch-fundierte Psychotherapie
- Die Gesprächspsychotherapie
Welche Methode zur Anwendung kommt, entscheidet der Therapeut und richtet sich nach der Diagnose der psychischen Störung.
Wann ist es sinnvoll, eine Psychotherapie zu absolvieren?
Eine Psychotherapie ist notwendig, wenn die Gedanken und das Verhalten einer Person die Lebensqualität beeinflussen und/oder einschränken. Das Meiden sozialer Kontakte, Motivationsverlust, das fehlende Erleben von Glücksgefühle und Ähnliches sind erste Anzeichen für beispielsweise Depressionen. Weitere Störungen, bei denen eine Psychotherapie sinnvoll sein kann, sind:
- Angststörungen
- Somatisierungsstörungen
- Persönlichkeitsstörungen
- Posttraumatische Belastungsstörung
- Burnout, Boreout
- Exzessives Suchtverhalten
- ...
Was sollte bei einer Psychotherapie beachtet werden?
Der Erfolg einer Psychotherapie wird unter anderem von der Patient-Therapeut-Beziehung beeinflusst. Daher ist offene Kommunikation und Verständnis sehr wichtig. Fühlen Sie sich bei Ihrem Therapeuten nicht wohl, bzw. denken Sie, dass er Sie nicht richtig versteht, kann es sinnvoll sein, den Therapeuten zu wechseln.
Ein weiterer wichtiger Punkt ist, dass eine Psychotherapie manchmal sehr fordernd und ermüdend sein kann. Nach Sitzungen fühlen sich Patienten oft sehr niedergeschlagen. Beziehungen können ins Wanken geraten, wenn Freunde oder Familienmitglieder zu wenig Verständnis zeigen.
Werden Kosten einer Psychotherapie von der Krankenkasse übernommen?
Die Psychotherapie ist eine Leistung der gesetzlichen Krankenversicherung. Wenn eine Diagnose einer psychischen Störung gestellt wird, werden Kosten von den Krankenkassen übernommen. Sprechen Sie mit Ihrem Hausarzt oder mit Ihrer Krankenkasse für weitere Fragen.
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