Hypnosetherapie in Duisburg - 5 Therapeuten

Hypnosetherapie in Duisburg

Hypnosetherapie, auch geführte Hypnose genannt, ist eine Form der Psychotherapie, bei der durch Entspannung, extreme Konzentration und intensive Aufmerksamkeit, ein erhöhter Bewusstseinszustand oder Achtsamkeit erreicht wird. Mit anderen Worten: Die Person wird in einen "Trancezustand" oder einen veränderten Bewusstseinszustand versetzt. Diese Form der Therapie gilt als alternative Medizin, die darauf abzielt, den eigenen Verstand zu nutzen, um eine Vielzahl von Problemen wie psychische Probleme, Phobien und ungesunde, destruktive oder gefährliche Gewohnheiten z.B. Rauchen und/oder Trinken zu reduzieren. Das Ziel der Hypnotherapie ist es, eine positive Veränderung bei einer Person herbeizuführen, während sie sich in diesem Zustand der Trance befindet.

Wozu wird Hypnotherapie eingesetzt?

Hypnotherapie wird zur Behandlung eines breiten Spektrums von Zuständen, Problemen und unerwünschten/ungesunden Verhaltensweisen eingesetzt, z. B.:

• Phobien
• Sucht
• Beziehungs-, Familien-, Arbeitskonflikte
• Schlafstörungen
• Ängste
• Depressionen
• Posttraumatische Belastungsstörung (PTSD)
• Trauer und Verlust eines geliebten Menschen
• Raucherentwöhnung
• Gewichtsabnahme

Was geschieht während der Hypnose?

Während der Hypnose wendet ein ausgebildeter Hypnotherapeut oder Psychologe geführte Entspannungstechniken an, um bei der Person ein Gefühl extremer Entspannung und Konzentration hervorzurufen, mit dem Ziel, ihr zu helfen, einen erhöhten Bewusstseinszustand zu erreichen. Die beiden wichtigsten Methoden der Hypnotherapie sind die Suggestionstherapie und die Analyse.

Suggestionstherapie

Die Suggestionstherapie beruht auf der Fähigkeit einer Person, auf Vorschläge und Anleitungen des Hypnotherapeuten oder Psychologen zu reagieren, während sie sich in diesem tranceähnlichen Zustand befindet. Diese Methode wird häufig eingesetzt, um unerwünschte oder ungesunde Verhaltensweisen wie Rauchen, Glücksspiel und übermäßiges Essen zu kontrollieren oder zu beenden. Auch für Menschen mit chronischen Schmerzen kann diese Art der Therapie von Nutzen sein. Zudem kann sie auch positive und gesunde Verhaltensweisen, wie Selbstmotivation und Selbstvertrauen, fördern. Darüber hinaus kann diese Methode dabei helfen, die psychologische Wurzel eines Problems aufzudecken, z. B. die Ursache für soziale Ängste, Depressionen oder frühere Traumata.

Analyse in der Hypnosetherapie

Die Analyse hingegen hat sich als äußerst wirksam erwiesen, wenn es darum geht, tief in das Unterbewusstsein einzudringen, um verdrängte Erinnerungen oder vergangene Traumata abzurufen, die zu psychischen Störungen, psychischen Erkrankungen oder problematischen Verhaltensweisen führen können. Während der Analyse versetzt der Psychologe die Person zunächst in einen entspannten Zustand und hypnotisiert sie. Dann hilft er dabei, vergangene Ereignisse in ihrem Leben zu erforschen. Ziel ist es, die unbewussten Erinnerungen der Person an dieses Ereignis zu erforschen, damit sie es hinter sich lassen kann. Diese Methode ist nicht dazu gedacht, das Verhalten einer Person zu ändern. Vielmehr geht es darum, die Hauptursache für die Probleme und Ängste der Person zu ermitteln und diese durch Psychotherapie zu behandeln.

Die Kostenübernahme der Hypnosetherapie durch die Krankenkasse

Manche privaten Krankenkassen übernehmen die Kosten einer Hypnosetherapie. Bei gesetzlichen Krankenkassen ist dies jedoch nicht der Fall. Besprechen Sie das Thema der Kostenübernahme auf jeden Fall vor Ihrer ersten Therapiesitzung, mit Ihrem Berater bei Ihrer Krankenkasse. So können Sie sich dann voll und ganz auf Ihre Heilung konzentrieren.

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