Gesprächstherapie in Bottrop

Warum der Name Gedankenwege? Schon bei Eröffnung meiner Praxis war der Weg eines der bestimmenden Motive. Der Satz „Wege entstehen dadurch, dass man sie geht“, der... Mehr Franz Kafka zugeschrieben wird, ist das Motto meiner Praxis. Das Denken ist immer der Beginn eines Weges, wir denken, bevor wir Handeln und es gibt immer mehrere Wege. Genauso ist es in meiner Praxis: Es gibt auch dort mehrere Wege, von der Beratung bis hin zur Therapie können wir unterschiedliche Wege gehen, und gleiches gilt auch für die Methoden, die dabei zur Anwendung kommen. Ich habe daher den Wegweiser als Symbol gewählt. Der Wegweiser ist nicht beschriftet, weil die Wege für jeden unterschiedlich sind. In meiner Arbeit möchte ich Ihnen wie ein Weg-Weiser sein. Die Wege, die zur Auswahl stehen, möchte ich Ihnen zeigen. Weniger

Ich folge einem integrativen Ansatz, der je nach Situation meiner Klientinnen und Klienten verschiedene Methoden miteinander kombiniert. Den Schwerpunkt bilden: - Gesprächstherapie... Mehr - Verhaltenstherapie - Systemische Beratung - Achtsamkeitsbasierte Methoden - Biographiearbeit Weniger

Ängste gehören zum Leben. Angst ist ein urmenschliches Gefühl, mitunter lebensrettend. Doch sie kann außer Kontrolle geraten und krankhaft werden. Angst kann mitunter lebensrettend sein.... Mehr Im modernen Leben sehen wir uns beständig Situationen gegenüber, die Ängste auslösen können. Manche Menschen finden selbständig dadurch und schaffen es nach überstandener Krise wieder in ihre ausgeglichene Gefühlslage zurück zu kehren. Wenn Ängste jedoch die Gefühlswelt dauerhafter belasten, den Alltag beherrschen und die eigene Handlungsfähigkeit einschränken, ist es Zeit, dazu therapeutische Hilfe anzunehmen und der Angst auf den Grund zu gehen. Eine Bindungsstörung kann durch eine breitgefächerte, emotionale und auch körperliche Handlung, oder durch Unterlassen wichtiger Bedürfnisse eines Kindes in den ersten fünf Lebensjahren entstehen. Teils durch massive Traumata, wenn zum Beispiel Misshandlung oder Missbrauch vorliegt, aber auch durch Vernachlässigung. Auffällig in den letzten Jahren ist die ebenfalls steigende Anzahl der Erwachsenen, die auf Grund eines langen Leidensweges und dem daraus entstehenden Druck einen Psychotherapeuten aufsuchen. Der fehlende Zugang zu eigenen Gefühlen (sich nicht spüren können), Versagensängste, Antriebslosigkeit, Unzufriedenheit, bis hin zu selbstschädigenden Handlungen muss gereinigt werden. Weniger

Seit vielen Jahren berate und begleite ich Paare in der Krise und darüber hinaus. Entsprechend habe ich umfangreiche und vielseitige Erfahrung und kaum ein Thema... Mehr zwischen Himmel und Erde, sprich zwischen Menschen ist mir fremd! In jeder Beziehung gibt es Probleme und Krisen. Das ist ganz natürlich und kein Grund zum Verzweifeln. Entscheidend ist, wie man damit umgeht. Statt Schwierigkeiten zu verdrängen, sie nicht ernst zu nehmen oder sie schönzureden, besteht die Option, das Thema bewusst und aktiv anzugehen. Ehe- und Paarberatung bedeutet Beziehungscoaching! Ziel ist das Wiederentdecken oder Neugestalten einer liebevollen und erfüllten Partnerschaft. Als Paarcoach bin ich gern an Ihrer Seite. Ob im Einzelgespräch oder in der Paarberatung - Sie können auf mich zählen! Weniger

SPEZIALISIERUNG: BEHANDLUNG VON FRÜHEN BINDUNGSVERLETZUNGEN UND ENTWICKLUNGSTRAUMA Frühe Bindungsverletzungen und Entwicklungstraumatisierungen, die während unserer Kindheit entstanden sind, erschweren es uns heute, erfüllende und gute Beziehungen zu... Mehr führen und uns sicher in der Welt zu fühlen. Bereits seit der Schwangerschaft formten unsere Eltern* durch die Art wie sie mit uns umgingen, wie sie über uns dachten, wie sie über sich selber und die Welt dachten, wie sie handelten, unsere heutige Grundstimmung. Unser Temperament ist zwar in gewissem Maße angeboren, doch ein großer Teil dessen, wie wir uns gewohnheitsmäßig fühlen entwickeln wir in Beziehung zu unseren Eltern*. Unser heutiges Beziehungsmuster bildete sich ab da aus. Im täglichen Familienleben lernten wir Nähe und Kontakt kennen. Wie viel Nähe ist richtig? Wie nimmt man Kontakt zu anderen Menschen auf? Ist mir die Bindung zu meinen Eltern sicher? Wie geht man mit Konflikten um? Wie ist die Qualität der Beziehung zu meinen engsten Bindungspersonen? Bin ich willkommen? Werde ich geliebt?...All das bekommen wir über unsere Eltern*, unsere engsten Bindungspersonen gespiegelt. In dieser Zeit entwickeln wir unsere Strategien und Muster, die uns halfen auf bestimmte Art und Weise mit unseren Gefühlen und Körperempfindungen umzugehen. Nicht immer bekamen wir dabei passende Unterstützung von unseren Eltern. Als Ergebnis spalten wir uns von unseren Gefühlen ab oder werden extrem unruhig, vielleicht auch hyperaktiv oder ziehen uns vollkommen zurück. Wir entwickeln Glaubenssätze oder Grundüberzeugungen, die nicht immer gut für uns sind. Auch wenn diese Strategien und Muster in der Kindheit teilweise überlebenswichtig waren, können sie uns heute daran hindern, ein erfülltes Leben und gute Beziehungen zu führen. Heute spüren wir diese frühen Verletzungen im Kontakt mit anderen Menschen und besonders in engen Beziehungen. Wir bekommen es einfach nicht hin. Zu uns selber haben wir den Kontakt komplett verloren. Selten können wir unsere Empfindungen im Körper verstehen oder einordnen. Wie auch, wahrscheinlich wurde es uns nie wirklich beigebracht. Wir werden überschwemmt von Körperreaktionen, geraten in Panik, bekommen Angst, sind hilflos und ohnmächtig. • „Warum kann ich die Nähe meines Partners nicht dauerhaft ertragen, obwohl ich mir die Beziehung doch so sehr gewünscht habe?“ könnte eine Frage heißen oder • „Warum habe ich so unheimlich Angst, verlassen zu werden, dass ich es kaum aushalten kann?“ • „Warum gerate ich immer an die falschen Partner?“ • „Warum strengt mich Beziehung so an?“ • „Wieso kann ich keine Beziehung eingehen?“ Aber auch Probleme bei der Ausbildung, im Studium und im Beruf sind nicht selten. Mit einem Bindungs- und Entwicklungstrauma fällt es oft schwerer sich zu konzentrieren, an einer Sache dran zu bleiben oder an sich zu glauben. Man kann kaum zeigen, was in einem steckt. Zu schwer sind die Auswirkungen der frühen Verletzungen aus der Kindheit. Am Ende kann sogar die Beziehung zu unseren eigenen Kindern problematisch werden. Wir tappen in die gleichen Fallen wie unsere Eltern und wollten es doch eigentlich viel besser machen.... Mehr Infos zu diesem Thema finden Sie auf meiner Website. Ich freue mich, über einen Besuch von Ihnen. * Es können aber auch z.B. die Großeltern oder andere enge Betreuungspersonen sein, die sich hauptsächlich um das Kind kümmern. Der Einfachheit halber rede ich jedoch von „Eltern“. Weniger

Ich unterstütze und begleite Sie durch Krisenzeiten hin zur achtsamen Selbststeuerung. Denn nur, wenn Sie wissen, was Sie wirklich brauchen, können Sie sich selbst helfen.... Mehr Und genau darum geht's doch: Sich selbst helfen zu können! Deshalb ist es mir sehr wichtig, Ihnen auch alltagstaugliche Übungen an die Hand zu geben, mit denen Sie nach unserer gemeinsamen Zeit Ihr Leben weiter positiv denken und leben können. Weniger

Als Heilpraktikerin für Psyche und Körper bin ich für Sie jederzeit da , in körperlichen und seelischen Fragen. Körper und Seele bilden eine Einheit Ein Ziel der... Mehr Psychotherapie ist nicht nur die Beseitigung der akuten Symptome und die Wiederherstellung der Leistungsfähigkeit sondern darüber hinaus die Stärkung der Persönlichkeit und die Schaffung von Verarbeitungsmöglichkeiten (oft im Sinne einer nach­träg­lichen Reifung). Mit den folgenden Therapiemöglichkeiten führe ich Sie auf einem sanften Weg zu mehr Lebensfreude und Lebensqualität (auch bei Schulangst von Kindern, Liebeskummer oder in der Trauerbegleitung sehr wichtig!) Coaching Psychotherapie Gesprächstherapie Liebeskummersprechstunde Paartherapie Hypnose , noch viel mehr Informationen finden Sie auf meiner Webside naturheilpraxis-imandt.de Weniger

Je älter ich wurde, desto stärker wurde bei mir der Wunsch, Menschen mit psychischen Problemen helfen zu können. Deshalb habe ich mich – nach 35... Mehr Jahren Tätigkeit in der Industrie – entschlossen, Psychologie zu studieren und parallel dazu den Beruf des Heilpraktikers (Psychotherapie) zu erlernen. Nach erfolgreicher Ablegung der Prüfung beim Gesundheitsamt und diversen Praktika habe ich im Oktober 2007 meine eigene PRAXIS für PSYCHOLOGISCHE BERATUNG und PSYCHOTHERAPIE in Duisburg eröffnet. Mein Psychologie-Studium an Ruhr-Universität Bochum habe ich 2010 mit dem Master-Grad (M.Sc. Klinische Psychologie) abgeschlossen. Meine Ausbildungsschwerpunkte waren Verhaltens- und Kognitionspsychologie sowie Bio- und Neuropsychologie. Meine „Philosophie“: Das, was wir als „Psyche“ oder „Seele“ des Menschen bezeichnen, ist sehr komplex, und oft haben von außen erkennbare gleiche „Symptome“ sehr unterschiedliche Ursachen. Das heißt, dass jeder Mensch individuell zu „behandeln“ (besser: zu betrachten) ist. Symptom X hat eben nicht in jedem Fall die Ursache Y und ist mit der Therapie (oder dem Medikament) Z zu kurieren. Schicksals­schläge beispielsweise, die einen Menschen aus dem „Gleichgewicht“ bringen, kann man in diesem Sinne gar nicht „kurieren“. Oft hilft aber Zu­wendung und Verständnis – auch und gerade von Außenstehenden – den Betroffenen, besser mit den Folgen solcher Schicksalsschläge fertig zu werden. Psychisch belasteten Menschen mit Rat und Tat zu helfen, sie unterstützend zu begleiten und zu stärken, betrachte ich heute als meine Lebensaufgabe. Weniger