Gesprächstherapie in Bergisch Gladbach

Ihnen geht es nicht gut? Sie fühlen sich depressiv? Oder haben zu viel Angst? Oder eine Lebenskrise? Es ist nie zu spät, sich Hilfe zu holen! Ich helfe Ihnen gerne... Mehr dabei, Ihren individuellen Weg zu Ihrer ganz persönlichen Lösung und zu innerer Zufriedenheit zu finden. Ich unterstütze Sie darin, sich selbst besser kennenzulernen und finde mit Ihnen heraus, was für Sie eine stimmige Perspektive ist. Alles, was Sie mitbringen müssen, ist der Wunsch und der Wille zu persönlicher Veränderung und Mitarbeit. Ich begleite Sie dann mit meiner Lebenserfahrung und den Kompetenzen aus meinen Aus- und Weiterbildungen beim Umgang mit aktuellen Herausforderungen. Weniger

Viele Jahre der psychologischen Selbsterfahrung und diverser Therapien begleiten mich nun schon, seitdem ich 16 Jahre alt war. Als Mensch, der durch Erziehung und Prägung unglaublich... Mehr leistungsorientier war, begann ich 1997 in der IT mit der Kommunikationswissenschaft (z.B. Schultz von Thun) meine Karriere als selbständige Freiberuflerin. Viele erfolgreiche Projekte folgten, mehrjährige Aufträge in großen Konzernen hielten mich in der hochqualifizierten Selbstausbeutung. Ich verdiente gutes Geld, hatte jedoch das Hintenanstellen meines Privatlebens und vor allem dessen zu kurz kommende Ausgestaltung zu beklagen. Sport? Keine Zeit! Meditation? Wie effektiv wird man dadurch? Innehalten? Das war was für Weicheier! Dann, nach vielen Höhen und einigen Tiefen, begann Anfang 2012 meine Fassade zu bröckeln. Nach außen hin war noch alles paletti, doch innen drin, sah das ganz anders aus. Ich war ausgebrannt, hatte mein Bestes gegeben, hatte mich voll und ganz in den Projekten, für meine Familie und für die Firmen engagiert. Doch meine seelische und körperliche Gesundheit blieb auf der Strecke. Es begann eine furchtbare Zeit, in der ich mir anfangs nicht eingestehen wollte, dass ich einfach mit allem am Ende war. Die Zeit, in der es begann, dass ich nur noch per Video-Konferenzen meine Arbeit verrichten konnte, weil mich irrationale Ängste zwangen, im Home Office zu arbeiten. Eine Zeit, in der ich zwei Handys, das Festnetztelefon, zwei Rechner und den Fernseher mit Nachrichten ständig online laufen hatte. Bloß nicht zum Nachdenken kommen, bloß nicht anhalten, bloß nicht spüren, was los ist! Das ging so in etwa ein Jahr lang. Mein Neurologe (der mich versuchte medikamentös aufzubauen) bat mich Ende 2012 inständig, in eine Klinik zu gehen, was ich schlichtweg ignorierte, schließlich musste doch noch dieses Eine so wichtige Projekt abgeschlossen werden, ich war doch bestimmt unersetzbar. Mitte 2013 ging dann gar nichts mehr, ich konnte weder das Haus verlassen, noch arbeiten, geschweige denn irgendwelche wichtigen Termine (wie zum Beispiel der Termin beim ambulanten Psychotherapeuten, den ich mittlerweile aufsuchte) wahrnehmen. Die Panikattacken waren längst zur täglichen Last und Qual geworden, und die nächtlichen Eskapaden mit dem Fernseher als Betäubung, statt schlafen zu können, hatten fürchterliche, auch körperliche Auswirkungen. Da war ich dann endlich soweit, mir helfen zu lassen. Ich wurde in eine private psychosomatische Klinik eingewiesen, weil mich auch noch eine Herzmuskelentzündung komplett ausgehebelt hatte. In diesen intensiven vier Monaten vollstationärer Unterbringung wurde mir klar, dass ich so mein Leben nicht weiterleben konnte und wollte. Gründlich, wie ich nun mal bin, krempelte ich mein gesamtes Leben um. Ich trennte mich von meinem Lebensgefährten, mit dem ich 12 Jahre zusammengelebt hatte, verkaufte ihm meinen Anteil am gemeinsam gebauten Haus und gab dieses und ein wenig erspartes Geld für meine Ausbildungen aus, absolvierte erfolgreich die Überprüfung des Gesundheitsamtes zur Heilpraktikerin für Psychotherapie 2016, und ließ in eigener Praxis in Schildgen nieder, welche ich heute erfolgreich betreibe. Mein Interesse an der Psychologie, also der Wissenschaft der Psyche und deren Vorgänge, begann schon sehr früh, im Alter von 16 Jahren, mit der ersten Therapie. Heute, nach vielen Jahren des Studiums und verschiedensten Ausbildungen (die Sie unter “Qualifikationen” nachlesen können) und einem radikalen Neuanfang, lebe ich so, wie ich immer leben wollte. In Liebe; mit Menschen, die mir gut tun; mit meinen Schwächen und Stärken; einem liebevollem Umgang mit mir selbst und meinen inneren Anteilen und auch im liebevollen Umgang mit anderen Menschen. Ein Satz prägt mich bis heute ungemein: “Sei freundlich mit dir selbst”. Erst, wenn wir uns selbst so lieben, wie wir Andere lieben können und auch so sanft und sorgsam mit uns umgehen können, ja, erst dann sind wir in der Lage Glück und Liebe so zu empfinden, dass sie uns nährt und wachsen lässt. Heute bin ich glücklich diesen, nicht immer einfachen, Weg beschritten zu haben und anderen Menschen durch mein Beispiel und meine liebevolle Kompetenz im Hinblick auf eine Weiterentwicklung mittels Psychotherapie und Coaching begleiten und unterstützen zu können. In diesem Sinne, Namasté! (heißt = das Göttliche in mir grüßt das Göttliche in dir) Ihre Gina Rauter Weniger

Seit 2002 arbeite ich als Psychosynthese Therapeut & Trainer in freier Praxis. Neben der Einzel und Paartherapie gebe ich seit 2003 Seminare im Bereich Psychosynthese... Mehr und Focusing. Meine Arbeit ist prozessorientiert, auf den Körper bezogen und damit am Erleben orientiert, dass erst durch Achtsamkeit dialogfähig wird. In der Vorgehensweise teile ich die Auffassungen der Traumarabeit von P. Levine, verfolge Wege der Schematherapie und nutze die tiefenpsychologischen Landkarten C.G. Jungs und R.Assagiolis (personale und transpersonale Psychosynthese) Meine Ausbildung absolvierte ich von 1997 -2002 am Institut für Psychosynthese in Köln, wo ich von 2002 bis 2018 auch als Lehr und Paartherapeut tätig war. Seit 2019 arbeite ich in meiner Praxis in Bergisch Gladbach. Weniger

Mit viel Erfahrung und fachkundigem Wissen unterstütze ich Sie in der Paararbeit, Ihr Beziehungsleben nachhaltig zu verbessern. Ebenso finden Sie in der Einzelarbeit bei mir... Mehr den richtigen Raum für Belastungen und Defizite aus Ihrer Kindheit, Schwierigkeiten in Ihrem aktuellen Lebensabschnitt wie auch Befürchtungen, Erwartungen und Ängsten bezogen auf Ihre Zukunft. Mit großem Respekt vor Ihrer Würde und immer auf "Augenhöhe" will ich Sie unterstützen und gemeinsam mit Ihnen Lösungen erarbeiten, die es Ihnen ermöglichen das "Steuerrad" für Ihr eigenes Leben wieder in Ihren Händen zu halten, um Glück und Leichtigkeit zu empfinden. Weniger

Drei Leidenschaften begleiten mich schon mein ganzes Leben: Psychologie, Musik und Naturwissenschaften. Zwei weitere Leidenschaft haben sich im Laufe meines Lebens immer deutlicher gezeigt: Wissen bzw.... Mehr Fertigkeiten weiterzugeben, und Menschen zu helfen. Dank meines Studiums der Musikwissenschaft, meiner Ausbildung zum Personal Coach & Psychologischer Berater, der bestandenen Prüfung zum Heilpraktiker für Psychotherapie nebst zahlreichen Fortbildungen zu Psychotherapie-Verfahren (u.a. „Hypnotherapie“) war bzw. bin ich in der glücklichen Lage, zumindest zwei meiner Leidenschaften beruflich leben zu können. Dies zu tun ist nicht nur das Glück für all meiner Schüler und Klienten, sondern auch für mich. Weniger

Vertrauen entsteht in der Bewegung! Seit 25 Jahren begleite ich Menschen mit beruflichen und/oder persönlichen Fragestellungen. Ich stelle Ihnen mein psychologisches Wissen und meine körpertherapeutischen Erfahrungen... Mehr bestmöglich zur Verfügung. Dabei entscheiden wir gemeinsam, welche Methode in Ihrer Situation die Beste für Sie ist. Entsprechend meinen Ausbildungen arbeite ich mit Methoden aus der Tanz-und Ausdruckstherapie, der Geprächstherapie, der Supervision und mit Entspannungsverfahren. Beispiele für die Suche nach Unterstützung: Sie fühlen sich erschöpft ? Sie wissen nicht, ob Sie Ihren Beruf weiter ausüben wollen? Sie suchen nach neuen Perspektiven? Sie haben Beziehungsprobleme? Sie sind sehr eifersüchtig? Haben Angst sich zu trennen? Sie fühlen sich einsam? Ihr Körper meldet sich? Sie haben Probleme Ihren Körper zu akzeptieren? Sie fühlen sich häufig gestresst? Es fällt Ihnen schwer, sich zu entspannen? Sie suchen Begleitung in Trauerprozessen? Bei diesen oder ähnlichen Fragestellungen sind Sie bei mir richtig. Binnen 14 Tagen können Sie einen Termin erhalten. Weniger

Ich freue mich darauf Sie und Ihre persönliche oder berufliche Situation kennenzulernen und Sie dabei zu unterstützen mit einem guten Gefühl damit umgehen zu können. Mit... Mehr meinen fachlichen Kompetenzen als Therapeutin, Paarberaterin, Coach und Entspannungstrainerin sowie meinem Einfühlungsvermögen und der Fähigkeit individuelle Lösungen zu entwickeln, unterstütze ich Sie gerne dabei herauszufinden, welcher Weg mit Ihrer aktuellen Situation umzugehen sich für Sie am besten anfühlt. Wenn Sie merken, dass es z.B. in Ihrer Beziehung oder mit ihrer Arbeitssituation nicht so weitergehen kann wie bisher, können wir gemeinsam Möglichkeiten entwickeln, wie Sie ihr Leben so gestalten können, dass es ihnen langfristig und ganzheitlich gut tut. Wenn Sie möchten, kann ich Ihnen gerne Werkzeuge an die Hand geben, mit denen sie nicht nur zukünftige Herausforderungen meistern, sondern ihr Leben selbst bewusster, sinnvoller und erfüllender gestalten können. Gemeinsam schauen wir welche Ideen, Potentiale oder Lösungen bereits in Ihnen schlummern und welche meiner Methoden Sie auf Ihrem Weg zu mehr Klarheit und Zuversicht unterstützen können. Ich gebe Ihnen den Raum, die Zeit und die Werkzeuge die Sie benötigen um den Weg zu finden, der sich für Sie am besten anfühlt. Weniger

Im Tao-Institut sehen wir Körper und Psyche als untrennbare Ausdrucksformen eines Menschen im Kontakt mit seiner Umwelt. Mit dem Besten aus moderner humanistischer Psychotherapie und... Mehr traditioneller fernöstlicher Methoden gehen wir mit unserer Körpertherapie ganzheitliche Wege zu einem Leben mit Sinn in emotionaler Balance. Denn der Weg zum Tun ist zu sein. Weniger

Meine Praxis besteht seit 1995. Nach meinem Studium der sozialen Arbeit und meiner Ausbildung zur Heilpraktikerin habe ich 1995 meine Vollerwerbspraxis eröffnet. Neben der medizinischen... Mehr und naturheilkundlichen Ausbildung bin ich in verschiedenen psychotherapeutischen Methoden ausgebildet. Seit 1999 arbeite ich mit Familien, Paaren und Einzelpersonen sowohl im Einzelsetting als auch in der Gruppe. Ich nutze dazu verschiedene bewährten Methoden aus dem Bereich der Hypno- und systemischen Therapie. Weniger

Psycho neurotische Erkrankungen z.B. akute und chronische Angsterkrankungen, Depressionen, Schlafstörungen, Suchterkrankungen, Magersucht, Bulimie, Anorexia - nervosa, Übergewichtserkrankungen, Sexualstörungserkrankungen, Verhaltensauffälligkeiten und Entwicklungsstörungen bei Kindern und Jugendlichen Psychosomatische Erkrankungen z.B.... Mehr Colitis-ulcerosa, Morbus-Cron, bestimmte Formen von Bronchialasthma und Allergien, Hauterkrankungen, bestimmte Nervenerkrankungen etc. Somatische (organische) Erkrankungen z.B. Bluthochdruck, Krebserkrankungen, organisch bedingte Schmerzerkrankungen, bestimmte immunologische Erkrankungen, durchblutungsbedingte Erkrankungen, bestimmte Herzkreislauferkrankungen, bestimmte rheumatische Erkrankungen, Schlaganfallserkrankungen, Lähmungen, Tremor etc. Weniger