8 Tipps zum Schluss machen ohne deinen Partner zu verletzen

Du liebst deinen Partner nicht mehr und siehst keinen anderen Ausweg, als die Beziehung zu beenden? Wenn du mit deinem Partner Schluss machst, wird es ihn verletzen. Wir zeigen dir, wie du deinem Partner am besten sagen kannst, dass es vorbei ist und ihn dabei respektvoll und fair behandelst.

1) Lass deinen Partner spüren, dass etwas nicht stimmt

Die Entscheidung, dass du dich von deinem Partner trennen möchtest, triffst du nicht von heute auf morgen, sondern es ist ein langer Prozess. Deshalb ist es auch besser, wenn du deinen Partner spüren lässt, dass etwas nicht stimmt, damit der Schock nicht so groß ist.

Du hast den Entschluss getroffen die Beziehung zu beenden, aber ihr habt schon vor längerer Zeit das romantische Wochenende in den Bergen gebucht? Beende die Beziehung davor, es wäre nicht fair für deinen Partner wenn du es danach machst und er denkt eure Beziehung sei perfekt.

2) Bereite dich darauf vor und versetze dich in deinen Partner hinein

Wenn du vorhast mit deinem Partner Schluss zu machen, dann bereite dich auf den Moment vor. Überlege dir, wie du es ihm mitteilen möchtest und was du alles ansprechen willst.

Versuche dich auch in deinen Partner hineinzuversetzen und überlege dir, wie du es am liebsten selbst gesagt bekommen würdest.

3) Dein Partner sollte es als erstes erfahren

Du bist überzeugt, dass du mit deinem Partner Schluss machen willst? Sag es deinem Partner als erstes, er sollte es unter keinen Umständen von einer anderen Person als dir erfahren!

4) Suche den passenden Zeitpunkt, um die Beziehung zu beenden

Wenn du dir sicher bist, dass du Beziehung beenden willst, dann warte nicht zu lange. Dennoch gibt es Ausnahmen, in denen du besser warten solltest:

• dein Partner hat am nächsten Tag eine Prüfung
• ihm/ihr wurde gerade gekündigt

5) Suche einen passenden neutralen Ort

Mach nicht unbedacht in der Öffentlichkeit (einem Café oder Restaurant) mit deinem Partner Schluss. Denn wenn er in Tränen ausbricht, wird er sich sonst schämen. Suche nach einem passenden Ort, an dem euch niemand stört und zuhört:

• in eurer Wohnung
• bei einem Spaziergang in der Natur

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6) Mache mit deinem Partner persönlich Schluss

Wenn du deinen Partner nicht mehr als nötig verletzen willst, dann sag es ihm persönlich:

• versuche auch seine Sicht zu verstehen
• respektiere seine Gefühle, die Trennung ist für ihn ein emotionaler Schock

Wenn du es ihm nicht persönlich sagst, ist es sehr feige von dir. Außerdem wird es deinen Partner viel mehr demütigen und verletzen.

7) Sei ehrlich und aufrichtig

Sei ehrlich mit deinem Partner, wenn du mit ihm Schluss machst:

• nenne ihm die Trennungsgründe
• sei vorsichtig bei dem was du sagst und bleibe sachlich
• mach deinem Partner keine unnötigen Hoffnungen, sondern sag, dass du keine Gefühle mehr hast, damit er mit dir abschließen kann

8) Fühle dich nicht schuldig, wenn du deinen Partner verlässt

Wichtig ist, dass du zu deiner Entscheidung stehst und kein schlechtes Gewissen deswegen hast. Wenn du keine Gefühle mehr hast, solltest du es deinem Partner sagen. Du solltest dir keine Vorwürfe machen, oder dich schuldig fühlen. Wenn du deinen Partner nicht mehr liebst, ist es besser gleich einen Schlussstrich zu ziehen, als länger unglücklich zu sein.

Es ist normal, dass auch du zunächst niedergeschlagen bist nach einer Trennung. Ihr beide braucht erst mal Zeit, die Trennung zu verarbeiten. Um das schneller zu überwinden, kann dir ein Trennungscoaching in den ersten Wochen nach der Trennung dabei helfen, deine Trennungsschmerzen zu verarbeiten.

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