Du warst jetzt schon in mehreren Beziehungen, aber die Liebe hat nie gehalten? Und das auch noch aus immer denselben Gründen. Jetzt hast du Angst dich auf einen neuen Partner einzulassen?
Ist dir das passiert, kann es sein, dass du in einer Endlosschleife aus ein und demselben Beziehungsmuster in allen deinen Partnerschaften steckst. Aber keine Panik – es gibt einen Ausweg! Wie du ein ungesundes Muster erkennst und was du tun kannst, um eine neue Beziehung schon im Voraus zu retten, zeigen wir dir hier.
Inhalt
Erkenntnis
Am Anfang jeder Selbstheilung steht die Selbsterkenntnis. Wenn du das hier liest, hast du diesen ersten und wichtigen Schritt schon getan. Du hast bemerkt, dass dir immer wieder dasselbe passiert und du deine vergangene oder aktuelle Partnerschaft (un)bewusst sabotierst, jetzt gehe aktiv dagegen vor!
Beispiele für typische Beziehungsmuster:
- Du suchst dir einen Partner für den du die Mutter/Vaterrolle übernehmen kannst
- Du machst dich abhängig von deinem Partner
- Du wirst immer wieder betrogen/betrügst
- Du erdrückst deinen Partner/brauchst mehr Freiheit in einer Beziehung
Beziehungsmuster kommen in allen Variationen und Ausprägungen vor. Gemeinsam haben sie aber alle, dass sie sich immer wiederholen.
Hilfe bei deinem Beziehungsproblem?
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Blick in den Spiegel
Die meisten Verhaltensmuster haben ihren Ursprung schon in unserer Kindheit. Hier legt sich der Grundstein für unserer spätere Persönlichkeit und unser Verhalten anderen Menschen gegenüber. Überlege dir, ob es Ereignisse in deiner Kindheit gab, die dich immer noch beeinflussen oder belasten. Am besten ist es das Problem bei der Wurzel zu packen und nicht nur die Symptome zu bekämpfen.
Deine Kindheit aufzuarbeiten und Probleme zuzugeben ist natürlich keine leichte Aufgabe. Aber du musst sie auch nicht allein bewältigen. Hole dir Unterstützung von einem unserer qualifizierten Therapeuten! Gemeinsam geht ihr dem Problem auf den Grund.
Neue Chancen geben
Du solltest dich trotzdem nicht in einem Schneckenhaus verstecken und voller Angst durchs Leben gehen. Niemand ist perfekt und jeder hat seine Probleme und Unsicherheiten. Du hast dich deinen gestellt und dein Leben in die Hand genommen, da bist du schon viel weiter als die Meisten.
Gib nicht auf und sei offen für neue Beziehungen! Reflektiere dein Verhalten und kommuniziere deine Ängste.
Brauchst du weitere Unterstützung? Lass uns dich begleiten! Jetzt Erstgespräch vereinbaren.
