Dr. iur. Kristian Ohde - Therapie, Beziehungscoaching und Interaktionstraining für Männer in Potsdam & Online

Gestalttherapie

Gestalttherapie ist eine ganzheitliche integrative Methode aus dem Bereich der humanistischen Psychotherapie. Die Gestalttherapie bezweckt die Entwicklung und Förderung psychosozialer Kompetenzen, die auf ein selbstbestimmtes Leben abzielen. Im Fokus steht die direkte Begegnung (der therapeutische Dialog) im Hier und Jetzt. Die persönliche Entwicklung und das Aktivieren von Ressourcen werden dabei gleichermaßen unterstützt wie das Stärken der Resilienz sowie die Entfaltung des eigenen Potenzials. Natürlich gehört zur therapeutischen Arbeit auch das Aufdecken und Verändern sowohl gewohnheitsmäßiger selbstschädigender Muster als auch des vermeidenden Verhaltens sowie des Erlebens. Viele gestalttherapeutische Ansätze und Techniken finden sich heute als Grundlagen oder im Methodeninventar anderer Therapieschulen, häufig ohne dass diese deren Herkunft benennen: Dazu gehören Traumatherapie, NLP (Neurolinguistisches Programmieren), Interaktionelle Therapie, Schematherapie, Ego-State-Therapie, EFT (Emotionsfokussierte Therapie), Systemaufstellungen, erlebnisaktivierende Methoden der VT u.v.a. Umgekehrt ermöglicht die gestalttherapeutische Haltung auch die individuell zugeschnittene Anwendung jeglicher wirksamer Interventionen, Methoden und Perspektiven.