Vermutlich wirst auch du morgens nicht energiegeladen aus dem Bett springen und pfeifend zur Arbeit laufen. Manchmal wäre es einfach schöner, im Laken liegenzubleiben und noch einmal die Augen zu schließen. An einigen Ta... Mehr
Instagram, Facebook, Snapchat und Co. sind im digitalen Zeitalter wie heute gar nicht mehr wegzudenken. Fast jeder stellt sich inzwischen über soziale Netzwerke dar und nicht selten wird nach Likes und Kommentaren gegier... Mehr
Jeder fühlt sich mal traurig oder niedergeschlagen – dieses Gefühl gehört genauso zum menschlichen Dasein wie Glückseligkeit und Euphorie. Doch hält diese Melancholie dauerhaft an, so kann es sich auch um eine depressive... Mehr
Nicht selten werden psychische Erkrankungen bei Kindern übersehen. Zum einen, da Symptome wie Traurigkeit oder eine niedergedrückte Stimmung bei ihnen weniger ernst genommen werden. Zum anderen, weil sich die Symptome of... Mehr
Meistens werden psychische Erkrankungen leider immer noch mit sozialer Distanz behandelt. Auch über Depressionen und Suizid spricht unsere Gesellschaft nicht sonderlich gern.... Mehr
Depressionen sind in den meisten Fällen sehr gut behandelbar. Oftmals kann man bei beginnenden und leichten Depressionen zunächst sogar erst einmal abwarten und beobachten, ob die Beschwerden von selbst wieder abklingen.... Mehr
Deine Beziehung ist eingeschlafen und hat an sexueller Intensität verloren? Die Luft ist raus? Wenn du in einer langjährigen Partnerschaft bist, dann ist eine Flaute im Bett nicht zwingend besorgniserregend oder ungewöhn... Mehr
Wie der Psychologe Huub Buijssen einst sagte: „Menschen, die mit einem depressiven Angehörigen zusammenleben, tragen selbst ein doppelt so hohes Risiko, ebenfalls eine Depression zu bekommen. Denn Gefühle sind genauso an... Mehr
Niedergeschlagen, traurig und erschöpft – und das über Jahre. Wenn die Depression nicht vorübergeht, dann sprechen Mediziner von einer Dysthymie, einer chronisch depressiven Verstimmung.... Mehr
Es gibt Tage, an denen du dich schlapp und antriebslos fühlst und am liebsten den ganzen Tag zu Hause verbringen würdest. Auf der anderen Seite gibt es auch Tage, an denen du energiegeladen bist und dich so fühlst als kö... Mehr
Wie bei jeder anderen Krankheit auch kann eine bipolare Störung erst wirklich behandelt werden, wenn die richtige Diagnose gestellt wurde. Wir erklären dir warum die Diagnose der bipolaren Störung so schwierig ist und wi... Mehr
Die bipolare Störung ist körperlich bedingt und wirkt sich auf das Verhalten und die Entscheidungen einer Person aus. Da jede Person individuelle Ausprägungen der Krankheit und ihrer Symptome erlebt, können Erfahrungen u... Mehr
Ein wichtiger Schritt mit der bipolaren Störung umzugehen, ist die bipolare Störung zu verstehen. Das Internet bietet dabei eine Fülle an Informationen und besonders wichtig: Erfahrungsberichte anderer Betroffener in For... Mehr
Im Laufe fast jeder Beziehung kommt die Kinderwunschfrage auf. "Sind wir bereit ein Kind großzuziehen? Möchten wir überhaupt Kinder? Schaffen wir das?" ... Mehr
Wenn Konflikte in unserer Partnerschaft eskalieren, zu verbaler Gewalt und zu grenzverletzenden Übergriffen führen, ist es eindeutig an der Zeit, schnell etwas zu Ändern. Die gute Nachricht: gewaltfreie Kommunikation läs... Mehr
Ihr spielt mit dem Gedanken eure Partnerschaft zu öffnen? Ihr wollt euch emotional oder sexuell auch auf andere Leute einlassen und dennoch eure Partnerschaft beibehalten? Wie das funktionieren kann und was ihr im Vorhin... Mehr
Manchmal ist es unausweichlich, sich der Erkenntnis zu stellen, dass eine Beziehung trotz aller Bemühungen einfach nicht mehr funktioniert. Auch das Höchstmaß an Einfühlung, empathischer Kommunikation und Stabilität reic... Mehr
Um eine gesunde und glückliche Beziehung zu führen ist es neben gemeinsamer Zeit auch wichtig, den Freiraum seines Partners zu wahren und zu respektieren. Kein Mensch ist gleich, und so unterscheidet sich auch dein Bedar... Mehr
In einer Beziehung leben zwei verschiedene Menschen sehr eng zusammen. Es entsteht eine intime Bindung mit Vertrauen und Liebe.... Mehr
Du bist ein notorischer Ja-Sager, obwohl du in vielen Situationen lieber „nein“ sagen würdest? Wenn du mal wieder Einladungen zusagst oder Bitten bejahst, ärgerst du dich danach über dich selbst, weil du zu feige warst s... Mehr
Bist du süchtig nach deinem Partner? Möchtest du am liebsten jede Sekunde mit deinem Partner verbringen? Ist dein eigenes Wohlbefinden abhängig von deinem Partner? Dann ist die Wahrscheinlichkeit hoch, dass du emotional ... Mehr
Du hast dich von deinem Partner getrennt und dir wird nun deine emotionale Abhängigkeit von ihm/ihr erst so richtig bewusst? Keine Panik! Eine emotionale Abhängigkeit nach der Trennung zu verspüren, ist völlig normal. Es... Mehr
Du hast schon öfter von deinem Partner Sätze wie „Wenn du mich lieben würdest, dann würdest du sowas nicht machen.“ oder „Ich helfe dir zwar immer, aber wenn du keine Zeit hast, dann mache ich es eben selbst.“ gesagt bek... Mehr
Eine emotionale Erpressung schadet der Beziehung enorm und kann beträchtliche Folgen haben. Für diesen manipulativen Kommunikationsaustausch sind immer zwei Parteien nötig: ein Erpresser (Täter) und ein Erpresster (Opfer... Mehr
Es ist natürlich, dass wir andere Menschen attraktiv finden und sexuell von ihnen angezogen sind. Dass uns ein neuer Kollege, eine attraktive Bekannte oder gar ein Fremder auffällt, passiert, auch wenn wir in Beziehungen... Mehr
Wenn ihr euch dazu entschieden habt, eure Beziehung nicht zu beenden und an ihr zu arbeiten, müsst ihr euch auf einen langen Prozess mit Rückfällen einstellen. Es wird mindestens 1-2 Jahre andauern, die Untreue zu verarb... Mehr
Im Zusammenhang mit Fremdgehen wird häufig von emotionalen Affären gesprochen. Aber was genau ist eine emotionale Affäre?... Mehr
Du bist in einer glücklichen Beziehung und eigentlich läuft alles super zwischen dir und deinem Partner. Doch in letzter Zeit merkst du, dass du oft eifersüchtig bist. Du findest, dein Partner verbringt lieber Zeit mit s... Mehr
Bist du oder dein Partner gestresst und ihr wollt etwas dagegen unternehmen? Um Stress durch Entspannung entgegenzuwirken gibt es verschiedene Methoden. Einige davon sind folgende:... Mehr
Du lebst in einer Patchworkfamilie und machst dir Gedanken über deine Zukunft? Was möchtest du deinen Kindern und Stiefkindern vererben? Erbt dein Lebenspartner, auch wenn ihr nicht verheiratet seid? ... Mehr
